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如何瘦脸最有效?勤练瘦脸瑜伽美美过春节

时间:2021-06-17 作者:花花心眼 来源:漂亮女人网

春节快到了,大家难免在春节期间出去游玩,拍拍照,可是大脸女生拍起照片来总是很困恼,无论用什么角度似乎都看起来很胖。今天教大家如何瘦脸最有效的方法,只要勤练瘦脸瑜伽就能让你的脸不用PS看起来也是瘦的,让你美美过春节。


Step1:双掌合十,中指轻置于下巴下方,呼气准备。


Step2:边吸气,边用两手轻轻推动下颚,舒展脸部前侧。


Step3:一边吐气一边恢复正脸。


Step4:然后将两手置于后脑勺,吸气准备。一边吐气,一边慢慢地将头往前压,舒展头部后侧。保持这样的姿势呼吸3次。

Step5:一边吸气一边将头抬起,重复这个动作20次。


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