瘦腹

男生如何减肚腩 4招肥佬变身肌肉男神

《银河护卫队》的热映，让男主爵克里斯·帕拉特亮瞎了众人的眼睛，曾经的的大胖子，利用三个月的时间瞬间变身肌肉男神，他是怎么

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瘦腰

常吃这些美食十天露出蛮腰

鸡蛋是理想的蛋白质来源——只有75千卡热量，却含有丰富的维生素和矿物质：维生素A、B、D、E，钙，磷和铁质。这个以鸡蛋为

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瘦手臂

三套动作帮你解决上半身肥胖

将下面的三套动作每套各做两次，每次持续30秒，两次之间休息30到60秒。慢慢增加锻炼的强度，让每次动作的时间持续到1分钟

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认识肥胖

身型如“梨子”的朋友 如何正确减肥

在现实生活中，有很多人穿上衣服特别显瘦，但是一看腿，再看全身就呵呵了。上身瘦下身胖真的是一件很困扰的事，怎么办呢？身材不

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产后减肥

流产后半个月可以节食减肥吗

不吃主食就是找死。碳水化合物是必须的，就是再少爷不能没有，如果没有碳水化合物，身体会用蛋白质替代糖类产生能量，蛋白质代谢

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减肥误区

6种减肥误区 拒绝减肥反弹

日常生活中人们的减肥招数多种多样，但是有些减肥方法是不正确的，让我们告别这些误区，特别是减肥成功的mm，拒绝减肥成功后再

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瘦脸

如何瘦脸最快最有效？瘦脸运动解决四类胖型脸

即使是瘦身成功，很多女孩子也会发现脸却减不了，每次照镜子都会为自己的大脸而烦恼。其实，除去用医疗手段达到瘦脸的效果外，很

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儿童

中医儿童肥胖如何减肥

儿童肥胖的三大对策：（1）控制饮食目的是使总热量的摄入低于实际消耗量，从而运用和消耗体内多余的脂肪，达到减肥的目的。然而

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整形

打美白针有副作用吗 美白针的4大优点

打美白针有副作用吗美白针的4大优点人们常用的美白方法主要有两种——激光美白和美白针。那它们两者有什么区别，哪一种的美白效

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肥胖预防

中小学生预防肥胖工作总结

强调活动的意义、检查与管理的重要。没有范文。以下供参考，主要写一下主要的工作内容，如何努力工作，取得的成绩，最后提出一些

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中西医减肥

针灸减肥取那些穴位呢

随着生活条件的改善，越来越多人趋于肥胖的趋势，而且很多人都比较懒的运动，所以说总会想一些其他的方法进行减肥，想要节食的人

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运动减肥

三式动作练就如意美人

想要减肥瘦身，在家也能做瘦身操，如何运动能瘦身？哪些动作可以减肥呢？现代人老是因为忙碌而没时间运动，如意美人操平常在家里

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丰胸方法

丰胸食谱大全及做法 小秘籍让你拥有D罩杯

丰胸其实不是一件很困难的事，反而比较的简单，只要你坚持采用食补的方法，其实很容易就能达到丰胸的效果，而且也不会长胖或是让

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瘦臀

OL的翘臀方案

现代白领每日都是坐在电脑前办公，久而久之臀部就会变得比较肥了。这样的情况在我们在试裤子时就会有尴尬了，屁股是扁扁的而不是

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肥胖危害

小孩肥胖有哪些危害

1、血脂高肥胖儿童血脂明显高于正常儿童，而血脂紊乱是动脉粥样硬化的高危因素。2、高胰岛素血症肥胖儿童普遍存在高胰岛素血症

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肥胖原因

女生大腿肥胖的原因

，在生活中许多女性朋友肥胖都以下半身比较多见的，可以分为两种类型，第一是从臀部和大腿比较肥胖，这种一般被称为梨型身材。第

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饮食减肥

想要减肥10种食物不能吃

1.糖块。最新一项研究显示，10个人中有7个睡前会吃糖块等垃圾食品，并导致整晚做噩梦。专家猜测因高糖水平造成更多脑电波，

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瑜伽减肥

高温瑜伽减肥效果怎么样？

高温瑜伽又称热瑜伽。就是在38℃-40℃的高温环境中做瑜伽，是一种柔韧性运动。热瑜伽的高温环境代替了大量辛苦的练习，普通

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丰胸常识

自体活细胞丰胸多少钱

隆胸的价格根据隆胸的方式来计算的，自体脂肪活细胞丰胸是目前比较容易让女性朋友接受的丰胸手术，采用自身腹部、腰部、腿部多余

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瘦腿

美腿不是梦简单5招炮制T台“模特腿”

美腿的标准可不是以长短论的喔！就像现在流行塑身而不是减肥一样，美丽的腿型才是让你更自信的源泉！时装秀上，你是不是每每看到

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