饮食减肥

减肥吃什么？8种食物去脂肪

1、柠檬热量为35卡/100克，柠檬汁向来是女性所公认的瘦身饮品。可以舒张软化血管，加速血液循环，还可以增进胃肠消化功能

3 人都在看 2023-07-24

饮食减肥

洗脸时水温多少最合适？

通过水温的冷热变换，可使皮肤浅表血管交替扩张和收缩，从而促进面部皮肤的血液循环，达到美容的效果。哪些习惯会对皮肤有影响？

1 人都在看 2023-07-24

饮食减肥

5款食物面膜 能吃能美容

1苹果苹果具有很好的爽肤效果。用苹果美容，首先要把苹果切片之后敷在脸上，跟面膜的使用方法一样，大概十五分钟后取下。这种方

2 人都在看 2023-07-24

饮食减肥

柚子减肥 效果原来这么好

秋季是柚子收获的季节，同时也是柚子减肥法最为盛行的季节，虽然有很多人使用过柚子减肥法，但是它的减肥效果到底如何大多数人却

1 人都在看 2023-07-24

饮食减肥

茄子的美容用法 这么用可以赶走黑色素

黑色素是女性美白路上的一大敌军，那么我们应该如何赶走黑色素呢？专家表示茄子就是不错的办法，那么如何使用茄子才可以让你变得

1 人都在看 2023-07-24

饮食减肥

如何远离黑眼圈？绿茶芝麻不能少

有什么方法可以去黑眼圈呢？黑眼圈是很多上班族的困扰，同时黑眼圈也是很难去除的，有没有什么办法可以有效去除黑眼圈呢？为大家

2 人都在看 2023-07-24

饮食减肥

春季如何美白？推荐5款水果

春季是一个需要美白的季节，那么你知道在春季吃什么水果可以美白吗？试试下面小编推荐的5种水果吧！春季美白水果苹果苹果营养丰

3 人都在看 2023-07-24

饮食减肥

水果们都是如何护肤的？

一个好的皮肤是一个人最好的名片，试想如果你一脸痘痘，或者斑点的，那么会让自己变的很没自信，毕竟人都是喜欢美丽的事物，水果

2 人都在看 2023-07-24

饮食减肥

豆浆减肥丰胸是最适合女性的饮品

豆浆浑身是宝，最适合女性饮用。豆浆含有植物异黄酮，有利于丰胸，同时还含有蛋白质等营养成分，热量不算高。豆浆减肥法是最适合

29 人都在看 2023-07-24

饮食减肥

调理脾胃 不做黄脸婆

“黄脸婆”是中国人对早衰女人的惯称，她们面容憔悴、头发干枯，脸和身体或胖胀或干瘪，而脸色偏黄。中医认为黄色是入脾经的，脾

2 人都在看 2023-07-24

饮食减肥

果蔬皮是抗氧化神器 女人护肤就用它们

很多人吃蔬果时习惯将皮去掉，其实一些果蔬的皮有很不错的护肤功效。以下为大家介绍了四种果蔬皮的护肤功效，想要护肤的女人们，

3 人都在看 2023-07-24

饮食减肥

午餐减肥吃法，这样吃减肥效果好

中午吃什么减肥?怎样才可以减肥，有哪些比较实用的减肥方法?吃什么减肥?这些都是广大减肥者心中存在最多的疑问，其实我们从平

2 人都在看 2023-07-24

饮食减肥

补充胶原蛋白 吃猪蹄吧

猪蹄是一种非常美味的食物，深受很多人喜爱。但是对于猪蹄的美容功能，一直存在争议。有些人认为吃猪蹄可以补充人体的胶原蛋白，

3 人都在看 2023-07-24

饮食减肥

多吃蔬果多煲汤 青春永驻

屏幕上的李小冉一直青春靓丽，美丽动人，其实，她已经年过40了。李小冉平时是如何保养的呢？归纳起来主要有以下几个方面：每天

2 人都在看 2023-07-24

饮食减肥

瘦腿茶有哪些？为你推荐最流行的5种

为了减掉腿部的肉肉，人们会寻找各种方法，今天为大家推荐的方法是喝茶，俗称瘦腿茶。瘦腿茶有很多种，不同的茶制作方法不一样，

2 人都在看 2023-07-24

饮食减肥

3种方法 吃出红润好面色

面部皮肤常年暴露，有的人面色红润、面容整洁，有的人却面色晦暗、粗糙不堪。那么，如何做好这“面子”工程呢？其实要有好“面子

2 人都在看 2023-07-24

饮食减肥

原味酸奶PK果肉酸奶 谁更健康瘦身

酸奶一直被MM们奉为减肥和美容的最佳餐点，丰富的乳酸不仅能够帮助重整肠味的消化功能，还能促进体内废物的代谢，加上越来越多

2 人都在看 2023-07-24

饮食减肥

简单又减肥的自制沙拉

减肥沙拉是现在很流行的一种食物，尤其是在需要减肥的朋友当中，更是要注意了，上文中给大家介绍了一些相关事项，相信大家看了之

3 人都在看 2023-07-23

饮食减肥

减肥食物 不可思议的减肥效果

很多女生都以为要减肥成功就得少吃甚至是绝食，而且还得挥汗如雨地运动。其实，减肥不用这么辛苦。吃吃也可以瘦哦。这可不是开玩

4 人都在看 2023-07-24

饮食减肥

红豆加陈皮 瘦身美容来碗汤

瘦身美容食谱：红豆陈皮汤材料：红豆200克，陈皮5克，盐适量。做法：用热水把陈皮浸软。将红豆浸泡半小时，加入500毫升清

3 人都在看 2023-07-24