冬季养生

冬季健康小常识 小技巧使身体更健康

一、冬季健康知识养肾为先寒气内应肾。肾是人体生命的原动力，是人体的“先天之本”。冬季，人体阳气内敛，人体的生理活动也有所

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冬季养生

冬季护肤小常识 教你如何护肤

一、冬季护肤小常识1.沐浴冬季护肤，泡澡水温不能太热，而且时间不宜过长，在5到10分钟之间是最好的，否则反而导致皮肤水分

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冬季养生

冬季减肥小常识 简单几招让你悄悄变瘦

一、冬季减肥小常识简单4招让你悄悄变瘦一、冬季减肥小常识：暗示自己抱持着怎样的心态和决心来进行冬季减肥，是会直接影响到你

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冬季养生

冬天养生小常识冬天开窗要讲究

冬天开窗通风好不好？这是肯定的。很多人冬天怕冷不愿打开门窗，但是冬天如果没有及时开窗通风，容易导致室内空气混浊，湿度降低

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冬季养生

冬季养生小常识有效的进行保健

在日常生活当中，大家需要注意自己的身体保健方法，要注意一些向上的事项，有效增强体质，避免造成寒冷冬季养生很重要，这样可以

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运动养生

掌握运动小常识_让你身体更健康

一、不宜立即蹲坐休息运动结束后感觉累了，就蹲下或坐下认为能省力和休息，其实，这是一个错误的做法。健身运动特别是比较剧烈的

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运动养生

户外急救常识 日常生活急救小常识有哪些_户外急救常识大全_户外探险注意事项有哪些呢

一、户外急救常识大全烫伤或烧伤迅速将孩子烫伤或烧伤的部位放到凉水中，至少冷却10分钟，这可以减轻伤处的肿胀程度。然后将伤

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冬季养生

冬季养生小常识多吃黑色食物

中医学上，冬天主藏，是进补的时令。人们常会常挑选一些食物来御寒，如羊肉、白萝卜等等。但可能大家并不清楚，冬天还是补肾的黄

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冬季养生

冬季养生小常识白萝卜不能和哪些东西同吃

白萝卜素来是人们餐桌上的家常菜，它的营养价值很好，而且做法多样，可生吃可熟食，可以热炒，也可以直接凉拌，甚至还能腌渍后配

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食疗养生

怎样吃油才健康_关于食用油的生活小常识

一、这样吃油才健康市场上出现了各种不同的油。有调和油，花生油，玉米油，但是没有一种油的营养是全面的。很多人都不知道自己应

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儿童

早产儿得黄疸的日常小常识 孕妈妈用药需要注意什么

早产儿的体质比足月儿要差很多，一旦患上黄疸，父母更难护理，下面我们了解下，早产儿的黄疸问题和足月儿有啥不同？早产儿得了黄

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冬季养生

冬季养生小常识 室外运动要注意呼吸方式 冬天脚裂是怎么办？

冬天脚裂是怎么办进入冬季，很多人都会出现脚皮肤变得特别粗糙，而且还增厚、干裂，既不像冻疮也不像老茧。冬天脚裂怎么办？冬天

2 人都在看 2021-10-14

夏季养生

必知：夏季养生小常识

1.应时起居夏季则宜晚睡早起，中午尽可能午睡。切记不能在楼道、屋檐下或通风口的阴凉处久坐、久卧、久睡。更不宜久用电风扇，

1 人都在看 2021-10-14

秋季养生

秋季养生小常识：3招有效防止掉发

外涂啤酒防头发干枯凋落：对于头发来说，啤酒依然是种“液体面包”，不仅可以保护头发防止干枯，还能够促进头发的生长。可以在洗

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冬季养生

秋冬季养生小常识

秋季，指我国农历7、8、9月，包括立秋、处暑、白露、秋分、寒露、霜降6个节气。秋季，暑夏的高温已降低，人们烦躁的情绪也随

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春季养生

幼儿春季保健小常识

春季天气变化多端，又是传染病的多发季节，为了能保证幼儿的健康，使幼儿在春季减少生病的机会，我从衣食住行方面介绍一下幼儿保

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儿童

秋燥来袭孩子易发口角炎 开学情绪焦虑怎么办呢

开学季来临，就要告别不受管束的自由日子，又要面对一大堆作业和考试，学习上的难点必须去面对，还要承受住被老师、家长、同学的

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春季养生

春季养生小常识 九种食物补脑健脑

春季容易春困，那么我们该如何预防春困，如何对于长期的超负荷下调整亚健康状态呢?小编给你推荐九款补脑健脑的食物。希望对你有

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儿童

小常识 手足口病有针对疫苗吗 疑问 给宝宝打疫苗都要钱吗？

给宝宝打疫苗都要钱吗？需要告诉家长的是，疫苗分免费和掏钱的。根据规定，国家规定强免（强制免疫）的疫苗是必须打的，即强制免

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儿童

小儿手足口病症状 父母需注意 孕育小常识 手足口病中药治疗

手足口病中药治疗有哪些？手足口综合征，简称“手足口病”。是近几年临床上较多见的一种传染病。它是由肠道病毒引起的，又口腔、

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