气功

推荐：太极拳防治颈椎病招式

自古以来太极拳就是一种传统的保健方法，可以起到舒筋活血，强身健体，防病治病的功效，专家介绍，经常练习太极拳对于颈椎病的防

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气功

气功有效减肥的十五个招式

太极气功是一种较常用的气功功法，以太极功法进行减肥，也是运动减肥的一种手段，对于单纯性肥胖有一定的效果。现将其功法简要介

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气功

气功减肥招式大收集

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保健按摩

按摩耳朵的几个好的招式

耳朵对于我们的身体来说是不能够缺少的一个部位，如果听力不好的话，对生活的影响是很大的，我们每个人平时都应该注意对于耳朵的

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保健按摩

按摩减肥五招式 轻松瘦下来

在如今以瘦为美的时代，减肥瘦身是很多朋友的一个重要的任务，减肥方法有很多，如饮食减肥、运动减肥，中医减肥等，按摩减肥就是

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保健按摩

按摩减肥受捧 推荐按摩减肥经典招式

减肥瘦身是大家都非常关注的话题，为了满足大家的需求，减肥方法也是层出不穷。按摩减肥也是一种很好的减肥方法，很受大家的欢迎

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保健按摩

按摩六招式 让你乳房坚挺不下垂

乳房对于女人来说非常的重要，可以增强女人的美观，但是很多女性再生育哺乳之后却出现了乳房下垂的现象，那么该如何预防乳房下垂

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保健按摩

穴位按摩六招式 做好哮喘疾病的预防

哮喘是常见的疾病，那么哮喘药如何治疗呢?中医临床上运用按摩手法对哮喘的防治，取得了一定的疗效。下面中医专家为哮喘患者介绍

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保健按摩

按摩耳朵8招式 保健又美容

生理学家的研究结果提示，耳壳与*各部存在着一种生理性的内在联系。人患病时，耳壳上的相应部位常常出现反应点。因此，按摩特定

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准备怀孕

准妈妈冬季锻炼的3个小招式

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坐月子

有利产后恢复的孕期瑜伽四招式

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准备怀孕

可爱招式令老公收敛“恶习”

两个人在同一屋檐下生活，硬碰硬对谁都没好处，做老婆的，唠叨多了，脾气大了，还落下个不贤惠的恶名，真是好心没好报！所以，当

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智力开发

与宝宝一起营造“床上游戏乐园”

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忌躺在床上给婴儿喂奶(图)

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新生儿

产后哺乳四招式必须知晓的催乳大法

其实对于每个妈妈来讲，都想给自己的孩子母乳喂养，但是就怕自己的奶水不够，下面介绍几种催乳的方法，另外，关于哺乳的招式妈妈

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忌躺在床上给婴儿喂奶

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行为教育

什么时候该把宝宝的床上护栏撤掉

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