有关儿童减肥的图画

时间:2021-04-23 作者:灌吸哥 来源:漂亮女人网
中国超重肥胖儿童少年已经达到1200万人,占到世界“胖孩儿”总数的十三分之一。儿童肥胖正在发展成为严重的公共卫生问题。中国学生营养与健康促进会警告说,如果没有及时有效的措施,中国的肥胖率将很快赶超欧美,重蹈其覆辙。 据北京晨报报道,国际肥胖症研究专家近日预测,到2010年,中国将有1/5的儿童超重。未来5年,全球超重儿童的数量将以惊人的速度增长,同时给公共卫生、经济发展等带来巨大的冲击。

另据了解,肥胖正在成为北京儿童最重要的流行病。北京儿童肥胖率10年来上升了5至7倍,上世纪末局部调查资料显示,0至6岁、6至8岁和11至12岁肥胖率分别是3.4%、15.4%和20.8%。



  医学杂志《柳叶刀》近日发布了一条出人意料的消息称:分析了过去40年来200个国家的成年人BMI趋势后,如今在全球范围内,胖子的数量已经超过瘦子了!而中国更是以4320万男性、4640万女性的肥胖人口超越美国,成为全球肥胖人口第一国家——你有没有拖了国家的后腿?还不赶快瘦下来!搜索营养师陈卫宜,从现在开始做个完美的瘦子!



  争议中国人数全球第一。。。。。。



  过度营养、运动不足、行为异常等都是导致儿童肥胖的主要原因,因此,在治疗儿童肥胖症时一定要对症减肥,下面专家来为大家讲解方案!一、医疗干预。如果有恒心,患了肥胖症的儿童做好饮食调控以及运动可以治愈。但如果一些顽固性的肥胖,那么就用医疗干预。积极配合医生的治疗!在此,专家建议肥胖儿童使用安全无副作用的中医减肥法。二、行为纠正。首先家长要让孩子认识到肥胖的危害,绝对不能歧视肥胖的孩子,更不能在平时的语言和行动中伤害肥胖孩子,让孩子认识肥胖的危害有多种方式,带他们去一些运动场所,尝试让他们玩各种他们感兴趣的游戏,以此来激发孩子自我减肥的心态。三、饮食管理。患了儿童肥胖症的儿童要减肥,不提倡节食,因为儿童处在发育阶段,一定要保证足够的营养。在进食方面少一些油腻,多一点清淡。此外,进食的速度慢一些,尽量细嚼慢咽。四、适当运动。适当的运动不仅能让孩子减肥,还能促进成长。肥胖儿童运动减肥不提倡激烈的运动,应做慢跑、散步、快步走、骑单车等运动。

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