营养与体重控制

孕妇可以吃辣吗？孕妇安心吃辣椒的4大注意

孕妇可以吃辣椒吗?许多人都爱吃辣椒，尤其是湖南、四川、江西一带的人，不吃辣椒的时候，他们反而可能觉得没有胃口，吃不下饭去

5 人都在看 2021-05-08

营养与体重控制

怀孕第36周食谱之：脆皮苹果

怀孕36周，这个时候你体重的增加已经达到高峰了，肚子很大很沉重，连肚脐眼都凸出来了。再过不久，宝宝很快就要和你见面啦。到

3 人都在看 2021-05-08

营养与体重控制

怀孕期间饮食 杏仁牛奶新选择

怀孕期间需要补充大量的钙，因为胎儿发育时，会大量吸收掉妈妈的钙，导致骨骼疏松，所以孕妇常会喝牛奶来补充钙。但是每天喝牛奶

7 人都在看 2021-05-08

营养与体重控制

经期巧克力吃不得？经期吃巧克力有什么害处？

众所周知的，巧克力是为高热量的食品。深得很多人的喜爱，尤其是女性朋友们，但是让人尴尬的是女性朋友月经期间的饮食要格外的注

5 人都在看 2021-05-08

营养与体重控制

孕妇可以吃羊肉有讲究,适合孕妇吃的羊肉食谱推荐

羊肉是我国人们主要食用肉类之一，也是冬季进补佳品。羊肉肉质细嫩，味道鲜美，具有补血调血，散寒开胃，促进血液循环的作用。孕

8 人都在看 2021-05-08

营养与体重控制

孕妇能吃巧克力吗？孕妇吃巧克力会有什么影响？

巧克力因为甜美的味道和美好的寓意收到不少女性朋友的喜爱，有人说怀孕时吃巧克力对胎儿性格有好处，但也有人担心巧克力含咖啡因

4 人都在看 2021-05-08

营养与体重控制

孕妇冬季进补要分体质,冬季孕妇适合喝的汤推荐

寒冷冬季，很多人为了御寒会选择大鱼大肉进补来储存能量。但是孕妇冬季进补却不能随便，孕妇冬季进补还是要看体质。孕妇进补有哪

7 人都在看 2021-05-08

营养与体重控制

孕妇能喝柠檬水吗？孕妇和柠檬水会怎样？

有些准妈妈怀孕了就像吃酸的，一般来说想到对人体有好处的东西就想到柠檬啦。丰富的维生素C和美白效果让不少女性都对它爱不释手

3 人都在看 2021-05-08

营养与体重控制

吃水果常见误区要谨慎：孕期控制体重的食谱推荐

有些孕妇怀孕后为了营养或控制体重而选择多吃水果，但是吃水果也是有误区的，并不是吃得越多越好。吃水果的这些常见误区你知道？

6 人都在看 2021-05-08

营养与体重控制

怀孕初期不能吃什么？孕早期饮食有何讲究？

为了宝宝的健康，在怀孕之前都有一个备孕的过程。在此过程中，很多女性都会在饮食方面更加注意。备孕期间不能吃什么？就是准妈妈

3 人都在看 2021-05-08

营养与体重控制

孕妇能吃虾吗？孕妇可以吃虾皮吗？

虾类富含蛋白质，同时吃虾皮补钙也是常见的一种补钙方式。但是对于孕妇来说，美味的海鲜孕妇能吃吗？孕妇可以吃虾吗？孕妇能吃虾

4 人都在看 2021-05-08

营养与体重控制

孕期饮食禁忌全解答：喝冷饮真的会引起宫缩？

怀孕后在有很多禁忌，尤其在饮食上要特别注意。有些平时吃着并没什么影响的食物在怀孕后吃可能会引起不好的结果。下面为孕妈们介

4 人都在看 2021-05-08

营养与体重控制

孕妇吃草莓能促进胎儿骨骼发育：但这些孕妇不宜吃草莓

孕妇可以吃草莓吗？如今正是草莓成熟的季节，一些喜欢吃草莓的准妈妈们可能早已馋嘴了。但是一些比较谨慎的孕妇还是不由得担心：

2 人都在看 2021-05-08

营养与体重控制

孕妇能吃羊肉吗？羊肉不能和什么一起吃?

孕妇能吃羊肉吗?羊肉是我国人们主要食用肉类之一，也是冬季进补佳品。羊肉肉质细嫩，味道鲜美，具有补血调血，散寒开胃，促进血

1 人都在看 2021-05-08

营养与体重控制

张梓琳晒孕妇餐,孕期怎样吃才营养？

1月10日晚，张梓琳通过微博晒孕期素颜美照，令不少网友大赞她是最美孕妇。昨天晚上，张梓琳又晒出日常饮食，并称是孕妇在家的

4 人都在看 2021-05-08

营养与体重控制

吃哈密瓜会上火吗？孕妇可以吃哈密瓜吗？

哈密瓜上火吗?哈密瓜是瓜中之王，吃哈密瓜对人体的身体有很多好处。吃哈密瓜不仅能生津止渴，同时还有预防中暑，尿路感染，口鼻

2 人都在看 2021-05-08

营养与体重控制

孕期胃口差,适合准妈妈的孕期食谱和做法介绍

怀孕后孕妈妈在口味上和饮食注意上发生了一些变化，有的人怀孕后胃口大增，有的人怀孕后则没什么食欲。这是准妈妈们在孕期饮食方

3 人都在看 2021-05-08

营养与体重控制

怀孕三个月孕吐没胃口：4款开胃营养食谱来帮忙

怀孕3个月，正是孕妈妈孕吐最严重的时候，这个时候还容易出现乏力、嗜睡、食欲不振等情况。所以，饮食方面应该多吃一些容易消化

3 人都在看 2021-05-08

营养与体重控制

孕妈吃橙子有助于胎儿智力发育？如何挑选橙子？

运动后饮用橙汁，含量丰富的果糖能迅速补充体力，而高达85%的水分更能解渴提神。特别要注意的是橙汁榨好后应立即饮用，否则空

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营养与体重控制

元宵节孕妇能吃汤圆或元宵吗? 孕妇可以吃酒酿汤圆吗?

今天是元宵节，不论是北方吃元宵还是南方吃汤圆，对于准妈妈来说孕妇可以吃元宵吗?或者是孕妇可以吃汤圆吗?这两个问题无疑是准

7 人都在看 2021-05-08