坐月子

坐月子不可以吃青菜吗

呵呵，可以的，多吃青菜有好处的，我坐月子就有吃的。不过妈妈说不能吃凉性的青菜，我就吃芥蓝菜和芥菜有加红酒炒的，好吃，特别

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产后恢复

夏季女人月子期间的注意事项

因为女人生孩子是件艰辛的事情，特别是在产后，产妇的身体相当的虚弱，而且很容易产生情绪的波动，并且会导致忧郁症，所以这就是

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饮食

孕前喝点全脂奶有助受孕

导语：准备怀孕的女性通常会注意饮食，调整身体，用最好的状态迎接新生命的到来。研究发现，多吃点全脂乳制品也会有帮助。近期，

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分娩知识

警惕 怀孕也会“过期”

人们常以“十月怀胎，一朝分娩”和“瓜熟蒂落”来形容妊娠到期后的分娩，因此，有的产妇日子到了也不愿引产，定要等待自然临产。

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坐月子

坐月子黑芝麻怎么吃好

黑芝麻具有补肝肾、益精血、润肠燥的功效。《神农本草经》将黑芝麻列为上品，被认为能“主伤中，虚羸，补五内，益气力，长肌肉，

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产后恢复

产后准妈妈不能做哪些美容

一些爱美的产妇迫不及待地出了月子就赶着去美容，其实产后不适宜马上做一些美容工作，否则会对宝宝造成影响喔。一.禁染发因为烫

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饮食

儿童不愿吃早餐怎么办

导语：每天早上，妈妈都为学龄前儿童准备了丰富的早餐，但是，孩子却不愿吃，这可怎么办呢？小编提醒家长们，在这个时候一定要想

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分娩知识

剖腹产成分娩主流

近年来，我国剖腹产率呈现逐年攀升态势，全国平均剖腹产率接近50%，远远高于世界卫生组织推荐的15%上限。在哈尔滨，产妇选

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坐月子

科学坐月子一天吃几餐

营养饮食“坐月子”是妇女的特殊生活阶段，对饮食要求是富于营养且容易消化，逐步适应逐步增加，不可突击性增加。每日包括主食5

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产后恢复

产后恶露的三个阶段

在孕妇分娩过后，妇女的就是会流出的一些分泌物的，而且含有一些的血液、坏死得蜕膜组织和一些的宫颈黏液等一些的，就是为恶露了

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饮食

孩子体寒药膳调理

导语：现在天气越来越冷了，不少孩子体质偏寒性，他们很容易出现感冒咳嗽。对体寒的宝宝要养护阳气，可以试试下面两个方，有助驱

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分娩知识

分娩时可能出现的意外

1、前置胎盘“前置胎盘”绝大多数发生在准妈妈怀孕28周之后，会伴随出血现象，其特点是无痛性出血，常发生在半夜，医师通常要

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坐月子

坐月子要不要剪头发

不能可以但是尽量不要洗头，有说不能剪的只是怕把皮肤弄破，能.但在洗头的时候注意不要着凉可以啊剪头发不会有任何影响的亲还是

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产后恢复

产后保健孕妈妈们要怎么做

产褥期就是我们俗称的“坐月子”，是新妈妈产后身体恢复的重要阶段，因此新妈妈做好产褥期保健工作很关键。专家建议，新妈妈在产

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饮食

宝宝冬日暖胃汤

导语：寒冷的冬天，最惬意的事儿莫过于手捧一碗暖乎乎的热汤。喝汤是很有益健康的，汤里的营养丰富，且易于宝宝消化吸收。不过煲

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分娩知识

如何告别肥嘟嘟的小肚子(4)

坐椅腹部练习操坐在靠背椅的边上，双手反抱椅背，感觉人体好像要从椅子上滑下来了，放松地弓背踏腰，腰部要尽量地贴上椅面。这组

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坐月子

坐月子可以吃红烧排骨吗

女性生产过后一般身体很虚弱，需要多进食补充身体所流失的营养。而排骨营养丰富，具有滋阴壮阳、益精补血的功效。排骨中除含蛋白

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产后恢复

产后这样减肥绝对瘦的哦

在怀孕的时候，很多的准妈妈都是会，担心自己的身材，那么在生产过后，该怎么进行减肥的呢，一起看下吧!而且不会瘦胸的哦!1、

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饮食

趁冬天养出壮宝宝

导语：“三九补一冬，来年无病痛”，冬至后进补的习惯已延续很久。在人们印象中，冬补适合体虚的中老年人，那么小孩子冬天需要进

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分娩知识

产后新妈妈小心近视假变真

生完宝宝后，有的新妈妈突然感觉自己的视力下降了好多，同样距离，原来可以看得很清楚的物体，现在看上去却非常模糊。专家表示，

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