营养与体重控制

孕期补钙防妊娠高血压,孕妇补钙怎么吃,吃什么？

钙质对准妈妈来说尤为重要，倘若钙质不足，轻则会有关节疼痛、小腿抽筋、牙齿松动等症状，重则很可能会诱发妊娠高血压，甚至会危

4 人都在看 2021-05-09

营养与体重控制

冬天吃板栗养胃健脾补肾,产妇和部分儿童不宜吃

在干果界，栗子素有干果之王的美称，其营养价值十分出众。研究显示，栗子对高血压、冠心病、动脉粥样硬化等具有较好的食疗作用，

5 人都在看 2021-05-09

营养与体重控制

孕晚期吃什么能提前生 可以试试这些美食

很多女性到了孕晚期都希望自己能快点生下宝宝。下面要给大家分享的内容是：“孕晚期吃什么能提前生可以试试这些美食”，一起来看

1 人都在看 2021-05-09

营养与体重控制

准妈妈必看:怀孕不同阶段都吃什么水果好？

水果是最好的营养品，尤其是对怀孕中的准妈妈，能摄取食物中所无法摄取的营养，因此很多准妈咪们会在怀孕期间食用大量水果。但是

8 人都在看 2021-05-09

营养与体重控制

孕妇不能吃哪些食物 孕妇不能吃那些水果

很多女人平常就爱吃零食，怀孕了也还是很喜欢吃零食，那么孕妇不能吃哪些食物？一起来看下吧！...很多女人平常就爱吃零食，怀

35 人都在看 2021-05-09

营养与体重控制

孕妇吃韭菜有流产风险？孕妇能吃韭菜吗？

韭菜是餐桌上的常见菜肴,不论是韭菜饺子，还是韭菜盒子或韭菜饼一提起来都能感受到满满的香味。有传闻说孕妇吃韭菜会流产，这是

3 人都在看 2021-05-09

营养与体重控制

准妈妈孕吐严重 巧用食物来缓解

很多怀孕的女性在怀孕期间都出现了孕吐的症状，时不时的孕吐让孕妇非常疲惫，难受不已。那么孕妇如何缓解孕吐呢？我们一起来看看

3 人都在看 2021-05-08

营养与体重控制

女人在怀孕之后一定不要吃这些东西

女人在怀孕之后一定不要吃这些东西，女人在怀孕之后，一定要做好全面的准备，而且对于很多不该做的不该吃的就不要去碰，那么你知

4 人都在看 2021-05-09

营养与体重控制

孕期补钙食谱 黄豆文蛤汤的做法

黄豆不仅有助促进人体的消化作用，促进通便、去肝火、改善肝脏的代谢，还能帮助吸收钙质，改善贫血。...黄豆不仅有助促进人体

2 人都在看 2021-05-08

营养与体重控制

孕妇能吃菠萝吗？孕妇怎么吃菠萝才安全

有的人吃菠萝可能会发生过敏反应，他们食用15-60分钟内会出现腹痛、呕吐、腹泻、头晕、皮肤潮红、全身发痒、四肢及口舌发麻

3 人都在看 2021-05-09

营养与体重控制

孕期可以吃猕猴桃吗？

孕妇的身体比较特殊，很多孕妇就会问孕妇可以吃猕猴桃吗？下面我们来看看孕妇吃猕猴桃的功效与作用，孕妇吃猕猴桃对胎儿有什么好

8 人都在看 2021-05-08

营养与体重控制

酸奶的三种喝法减肥又丰胸，孕妇喝酸奶对胎儿好吗？

酸奶有减肥功效，相信大家都知道，酸奶所含的活性乳酸菌，能有效调节肠道菌群，促进胃肠蠕动，因此有减肥功效。但何时喝酸奶才是

6 人都在看 2021-05-09

营养与体重控制

端午节吃粽子：孕妇和孩子请这样吃！

端午节将至，吃粽子肯定是必不可少的啦。连孕妈妈也馋的口水连连，但对于孕妇这一特殊人群能吃粽子吗？其实，孕妇是可以吃粽子时

7 人都在看 2021-05-08

营养与体重控制

孕妇吃酸有讲究,怀孕前三个月吃什么好？

怀孕初期，小生命刚刚在子宫内萌芽，这时孕妈妈的饮食一定要十分注意，避免进食可能会对胎儿造成伤害的食物。怀孕初期吃什么好？

6 人都在看 2021-05-09

营养与体重控制

孕妇可以吃橙子吗？如何挑选橙子？

怀孕时期多喝点牛奶、豆浆，可以让宝宝的皮肤变白;孕妇在怀孕期间不要多吃橘子、橙子、胡萝卜之类的食物，否则会让宝宝皮肤变黄

7 人都在看 2021-05-08

营养与体重控制

这些常见菜，孕妇不要吃！

每种食物都有它的功效和作用，因此对于孕妇来说，吃的时候要小心这些会影响孕期健康和安全的食物。那么，孕妇不能吃哪些食物，下

5 人都在看 2021-05-09

营养与体重控制

流产后的饮食注意和食谱

流产后的饮食注意和食谱，流产虽然不是一个大手术，但是术后为了女性的健康和下一次的怀孕，也需要女性朋友们重视起来。尤其是在

4 人都在看 2021-05-09

营养与体重控制

催乳食谱,让哺乳妈妈奶水又多又营养

产后奶水不足，宝宝嗷嗷待哺，新妈妈往往心急如焚，可是催乳这种事不是着急就可以的，这时一定要冷静下来，通过科学的饮食手法来

3 人都在看 2021-05-09

营养与体重控制

端午临近，孕妇怎么吃粽子最健康？

端午节临近了，端午佳节少不了各式粽子，这个时候对于怀孕的准妈妈来说诱惑可大了。粽子主要的材料是糯米，那么，孕妇能吃糯米吗

5 人都在看 2021-05-08

营养与体重控制

孕中期孕妇应多餐少食,孕中期营养餐推荐

怀孕4-7个月称为孕中期，从此时起，孕妇血容量及心脏负担逐步增加，这期间的食物稍偏淡些也是有益的。?孕中期孕妇怎么吃比较

3 人都在看 2021-05-09