减肥常识

瘦身 练出迷人的性感小翘臀

很多爱俏女孩都将注意力放在了瘦身、防晒、保湿上，却忽略了最迷人的性感小翘臀。有人戏说，臀是女人的另一张脸，这话一点不假。

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减肥常识

性感身材就看臀，如何拥有性感翘臀

许多女人重视各个部位的美容，却忽略了臀部。其实，臀部是美丽身体曲线的核心，曲线漂亮的臀部，会让你的身体更加性感苗条。怎么

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养生减肥

郑多燕瘦臀操 四组动作塑造性感翘臀

冬天因为衣服穿的很多，所以很多人会认为有些地方都挡住看不见了也就不用减肥了吧!其实这是错误的，比如你的臀部，虽然都被衣服

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养生减肥

五组快速瘦臀动作 帮你打造性感翘臀

前凸后翘的身材一直是女性的追求，不仅要有傲人的胸部，也少不了性感的翘臀，所以瘦臀也是女性减肥的必修课程之一，如何打造性感

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健身

五动作打造性感翘臀,单脚站立提膝改善臀型

衡量一个美女性感的标准绝对少不了翘臀，什么样的臀部才算性感翘臀?屁股大但是臀部的肉松松垮垮或者臀部扁扁平平这些绝对算不上

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化妆技巧

红唇美甲怎么做 性感诱惑的红唇美甲教程

红唇美甲怎么做？在日常生活中红唇美甲还是比较多见，由于现在涂画的指甲油颜色不同，画出来的红唇效果都不同，今天小编为各位小

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流行彩妆

猫眼怎么画眼线 性感猫眼眼线画法教程图解

猫眼眼线是一种很性感很有女人味的眼线，画出来的眼睛会看起来有种魅惑的感觉，适合眼型比较长的女生，其实早在古埃及的女性就已

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减肥方法

瑜伽球怎么用能瘦身 4招练出细腿翘臀

瑜伽球又叫做弹力球，看电视时可以从坐在沙发上变成坐在弹力球上，为了不掉下来其实无形中妳的腹部在用力，也就达到瘦身效果。下

3 人都在看 2021-06-12

流行彩妆

酒红色眼妆化妆步骤 酒红色性感眼妆的画法

性感的酒红色眼影怎么画好看？酒红色近年来非常流行，韩国女生眼妆的主色调就是酒红色，国内女生也开始流行这款眼妆，性感的酒红

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化妆技巧

美甲图片2018新款式 短款美甲性感和可爱

2018夏季美甲处理很多新款式，每一款都非常应季，夏季短款美甲很流行，今天美甲小编给妹子们来介绍一些好看的2018新款短

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流行彩妆

唯美烟熏妆的画法步骤 娇艳妩媚更性感

烟熏妆早已不是明星的专属，它能让眼睛变得深邃迷人，增添妩媚感。特别对于我们亚洲MM来说，眼窝轮廓不够深邃更适合化烟熏妆，

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化妆技巧

美甲蕾丝花边 性感美甲diy教程图解

精致好看的美甲能给自己整体魅力加分，由此可见美甲的重要性，但是你还是要去美甲店请美甲师帮你做美甲么？今天小编就带来一款自

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潮流服饰

开叉裙搭配什么鞋子 性感热辣出街

开叉裙在今年夏季非常的火，不管是国内还是国外都刮起了开叉裙的流行风潮，尤其是一些街拍明星和超模，开叉裙能让气场看起来高级

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潮流服饰

夏天白衬衫怎么搭配 优雅性感风穿搭

在夏天穿白衬衫的时候我们一般是会选择短裤来搭配，比较常见的可以搭配牛仔短裤或者是黑色短裤，另外，搭配现在很流行的健美短裤

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减肥方法

3类食物吃出平坦性感腹部

导读：小学生叫嚷着要减负,而女人一到夏天也会吵闹着减腹因为肚腩问题，关系美丽关系自信，甚至关系爱情。不过真正去抽脂狠心去

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丰胸常识

翘臀怎么练出来 牢记六个提臀动作

爱美是女生的天性，完美的身材也是女生想要追求的，除了丰满的胸部，女性也想拥有迷人的翘臀。那么，翘臀怎么练出来呢?这6个提

3 人都在看 2021-08-11

减肥方法

最美健身教练帮你打造性感身材

导读：其实，只有把目标分散在习惯里完成，你才能真正释放对运动的热情，也能从这份热情中收获运动带给人的最原始的快乐。一、j

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减肥方法

专业教练示范减肥操练就诱人细腿和翘臀

导读：减肥操一打造漂亮的大腿曲线运动效果这个动作叫做蹲踞(即半蹲)运动，膝盖微微弯曲可以强烈刺激大腿内侧肌肉。做动作2的

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丰胸常识

性感明星的独家丰胸宝典

导读：候湘婷美胸法月经来的第11~13天，为丰胸最佳时期，第18~24天，为次佳时期，把握这10天，有空就多做胸部按摩，

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丰胸常识

性感升级丰胸食品大全

导读：因为内分泌激素在乳房发育和维持过程中起着重要的作用，雌性激素使乳腺管日益增长，黄体酮使乳腺管不断分枝，形成乳腺小管

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