水果/干果

枸杞不是人人都能吃三大副作用你一定要了解

枸杞子适合体质虚弱、抵抗力差的人服用。但要坚持每天吃一点，才能见效。一、阴虚人群吃枸杞子，易上火在夏季的时候，阴虚体质的

5 人都在看 2021-09-29

水果/干果

大枣可治月经不调但不是人人都能吃

26岁的小美本来身材挺好，可她嫌自己不够瘦，便整天忍饥挨饿。不出两个月，她人瘦了不少，可月经也不规律了——不按时，量少且

2 人都在看 2021-10-15

养生心得

山药营养价值高并非人人能吃 教你快速去皮的方法

山药的食用禁忌人群山药中的淀粉含量较高，胸腹胀满、大便干燥、便秘者最好少吃。山药是偏补的药，甘平且偏热，体质偏热、容易上

2 人都在看 2022-01-23

健身

压腿和打太极 并非人人都能做

在日常的室外活动中，特别是清晨起床后，许多爱好健身的人都会压压腿，练练太极等活动方式，殊不知，我们看似简单的压腿、打太极

2 人都在看 2021-09-27

冬季养生

冬季泡脚养生：但不是人人都可以泡脚的！

在冬季的时候人人都应该泡脚，泡脚可以打通足底穴位。足底是直接链接心脏的部位，可想而知重要性。但不是每个人都是可以泡脚的，

3 人都在看 2022-02-19

健身

爬山好处虽多,但非人人都适合

不少人都喜欢爬山，并把它当做一项防病、健身、减肥的运动。在北京，每天爬山的有上万人之多。在阳光明媚、百花争艳、满园春色的

2 人都在看 2021-09-30

养生心得

烧伤怎么处理,揭秘人人必知的8个急救方法

人人都应掌握的8种常见急救法1．烧伤。烧伤的严重程度、烧伤面积及位置决定具体治疗方法。若出现三度烧伤（皮肤焦黑色或干白）

3 人都在看 2022-02-01

养生禁忌

夏天这一物人人爱吃 却让肠胃长满结石！

夏天这一物人人爱吃却让肠胃长满结石！人们常会这么打趣的说：“唯有美食和美人不可辜负”，可见美食的地位有多重要，所以很多吃

2 人都在看 2021-10-06

养生禁忌

人人都知道这些不能多吃 方便面油条不能多吃的原因

人人都知道这些不能多吃方便面油条不能多吃的原因皮蛋是除了鸡蛋以外比较常见的蛋类食物，比较受大家的欢迎，这不仅仅是因为皮蛋

3 人都在看 2021-10-08

养生禁忌

耳洞不是人人能打,穿孔后注意四小点

女人以扎耳朵眼、戴耳环为美具有相当长的历史了。为佩带耳饰在耳垂部位行穿孔手术，称耳垂穿孔术，俗称穿耳洞，又叫“扎耳朵眼”

1 人都在看 2021-10-18

养生心得

人人都逃不掉八种流行“心病”,该如何有效应对

心理学家说，每个人或多或少都会有些“心病”，高压和忙碌的现代生活是其发生的主要原因，现在和传统心理疾病对应的新型“心病”

3 人都在看 2022-02-23

养生禁忌

三法养生非人人适宜

日常生活中，有人一直按照习惯的方式去健身，然而根据国内外专家最新研究表明，某些健身方式对不同的人来说，长期坚持并不适宜。

5 人都在看 2021-11-17

养生禁忌

菊花茶四季可喝 但并非人人都适合

一年四季，雪白或淡黄的菊花都绽放在很多人的茶杯里，不少人更是喜欢喝菊花茶时加上冰糖。但是，小编提醒：不是人人都适应这种喝

1 人都在看 2021-11-18

养生心得

想拥有人人称羡的苗条身材吗？5招打造易瘦体质事半功倍

5招养成易瘦体质第1招睡前一场热水澡人体在沉睡的时候，会依靠副交感神经来修护脑部及身体，睡前泡个热水澡，可以有助于交感神

1 人都在看 2022-03-30

养生禁忌

红枣夹核桃有哪些营养,这搭配不是人人都能吃！

红枣夹核桃确有营养功效红枣和核桃能够一起吃，它们的营养功效如下：红枣的功效与作用1、健脾益胃：脾胃虚弱，腹泻，倦怠无力的

16 人都在看 2021-12-22

养生禁忌

人人都知道这些不能多吃 方便面油条不能多吃的原因

人人都知道这些不能多吃方便面油条不能多吃的原因皮蛋是除了鸡蛋以外比较常见的蛋类食物，比较受大家的欢迎，这不仅仅是因为皮蛋

6 人都在看 2021-12-24

气功

气功减肥并非对人人有效

中医认为气功减肥并非对人人有效，可用于一般肥胖者，更适合于不宜采用其他减肥法的肥胖者。气功减肥适应人群仍以中老年人为主，

2 人都在看 2021-10-20

养生禁忌

夏天这一物人人爱吃 却让肠胃长满结石！

夏天这一物人人爱吃却让肠胃长满结石！人们常会这么打趣的说：“唯有美食和美人不可辜负”，可见美食的地位有多重要，所以很多吃

2 人都在看 2021-12-29

保健按摩

中医推拿并非人人皆宜

中医推拿是保健养生的好方法，可以起到强身健体，治疗预防疾病的作用，但是推拿也并非人人都适合，以下七种人就不适宜做推拿。不

5 人都在看 2021-12-31

保健按摩

按摩治疗慢性前列腺炎并非人人适用

部分男性一个不小心便患上了前列腺炎，去医院就医又觉得丢不起面子，便总想在家自己按摩治疗。“在家里自己按摩前列腺，可以治疗

7 人都在看 2022-01-02