养生禁忌

吃羊肉的12个禁忌 吃羊肉有哪些注意事项

羊肉的营养价值是非常丰富的，适当的吃羊肉对我们的身体健康是非常有利的，但是我们对其饮食禁忌也要有所了解。下面我们就为大家

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儿童

宝宝抵抗力差怎么办？12招提高免疫力(3)

7、懂得喝水一般150CC是婴儿的一天需水量。喝水当然最好的是白开水，但许多宝宝可能根本不接受白开水。宝宝也不爱喝，但他

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冬季养生

12种平民蔬菜是秋冬进补好选择(3)

9、菜花菜花又叫花椰菜，有白、绿两种，绿色的又叫西兰花。菜花性平味甘，有健脾养胃、清肺润喉、清热解毒的作用，对秋燥引起的

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儿童

宝宝抵抗力差怎么办？12招提高免疫力(2)

4、均衡营养提高免疫力孩子偏食，营养不均衡会造成抵抗力下降。在日常饮食中，要注意为宝宝补充均衡充足的营养。母乳期时，母乳

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儿童

宝宝抵抗力差怎么办？12招提高免疫力

养生导读：宝宝健康成长是每个妈妈都关心的问题，但有些宝宝抵抗力差，一不小心就容易生病，那么宝宝抵抗力差怎么办呢？有什么方

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冬季养生

12种平民蔬菜是秋冬进补好选择

养生导读：吃蔬菜也能进补？没错，秋冬进补不要把“阿胶”、“鹿茸”、“人参”等补品列为第一选择，其实吃蔬菜也能滋补。那么秋

3 人都在看 2022-02-11

保健按摩

吃饭养生最佳时间表 早餐7：00午餐12:30

吃好一日三餐不仅包括营养搭配合理、丰富，还要求吃得规律。生活中，很多人因为没有养成科学的饮食习惯，该吃的时候饿肚子，导致

1 人都在看 2021-10-01

冬季养生

冬季皮肤干吃什么 12种食物最润肤(3)

9、苹果苹果含有丰富营养，是一种天然美容水果。苹果含有大量水分，而且含有的保湿因子对皮肤起到很好的保湿作用，并且苹果所含

1 人都在看 2022-02-14

冬季养生

冬季皮肤干吃什么 12种食物最润肤

养生导读：在冬季，最常出现的一大皮肤问题是皮肤干燥，多吃润肤食物可以改善。那么冬季皮肤干吃什么呢？有很多食物有补水润肤的

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夏季养生

夏季养生12个小方法 温水泡脚洗热水澡

现在已经进入夏季了，天气越来越热，烈日炎炎，让人有点难以承受，容易出现食欲不振，犯困的情况，那么我们该如何过好这个夏季呢

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养生心得

醉酒后吃什么食物解酒 12种解酒方法快收藏

醉酒后吃什么食物解酒12种解酒方法快收藏1、牛奶醒酒法醉酒者可饮些牛奶，以便使蛋白凝固，保护胃粘膜，减少对酒精的吸收。2

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儿童

宝宝作息规律,,0-12月的宝宝如何生活作息？

宝宝作息规律0-12月的宝宝如何生活作息？0-12月的宝宝普遍都不会说话，那么妈妈们该如何安排宝宝的生活作息呢？下面小编

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保健按摩

12招缓解经常性头痛 热水浸手按摩头部

经常性头痛怎么办?你是否有时总会莫名其妙的头痛，但是过会又好了，这是怎么回事呢?其实头痛也分为很多种的，如果头痛是频繁发

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儿童

宝宝发育迟缓的12种表现(3)

十、睡眠过多且不易唤醒。有的宝宝会一直处于睡眠的状态，而且不容易被唤醒。一般说来，1个月以内的新生儿，一昼夜内所需的睡眠

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冬季养生

冬季宝宝养生粥的12种做法(2)

7、蔗汁蜂蜜粥做法：甘蔗汁100毫升，蜂蜜50毫升，大米50克。将大米煮粥，待熟调入蜂蜜、甘蔗汁，再煮一二沸即成，每日1

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冬季养生

冬季宝宝养生粥的12种做法

导读：宝宝的肠胃弱，进入冬季后，妈妈要记得多给宝宝喝些暖胃的热粥。那么冬季宝宝养生粥有哪些呢？到底冬季宝宝适合喝什么粥呢

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儿童

宝宝发育迟缓的12种表现

养生导读：为人父母，无一不希望自己的孩子能健康成长，不求长大能有多大成就，只希望孩子能健康平安。一般来说，孩子在3岁以内

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冬季养生

12月吃什么水果(2)

4、荸荠每年的十一二月份是荸荠盛产的季节，荸荠皮色紫黑，肉质洁白，味甜多汁，清脆可口，既可作为水果，又能当蔬菜，自古有“

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冬季养生

12月吃什么水果

养生导读：12月吃什么水果？进入12月，这时天气寒冷，不少人不爱吃生冷的水果，其实多吃水果对身体有益。这时你不仅要多吃水

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冬季养生

12月吃什么海鲜 时令海鲜推荐(3)

吃海鲜的注意事项：不同的海鲜有不同的季节不同的海鲜生长周期有长有短，所以海鲜不同其成熟期也不同，基本上每个季节都会有一批

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