内衣对女人来说特别的重要，穿戴好的内衣能保护胸部，促进胸部的发育，平时要注意适时更换。那么内衣要多久换一次?下面告诉你女人换内衣的时间段。

内衣要多久换一次

有专家建议称，普通内衣的寿命差不多是3个月到6个月，所以一件内衣最多只能穿半年就要换。但是单靠时间并不能决定你的内衣适合度，就算有些内衣没有穿这么久，但从它的种种细节表现，我们就该换掉它了！

内衣需要天天换吗

内衣作为女性的贴身衣物，穿过的内衣会有皮肤上的皮脂出现在内衣上面，如果长期没有换洗内衣，内衣会滋生细菌让皮肤受痒，皮肤有伤口就会容易受到感染，所以建议内衣是需要每天换洗的。

什么时候该换内衣

1、胸杯经常上移

有时候穿的内衣不是很好，在举手投足中，内衣就会走位。这样的情况是很尴尬的，特别是罩杯不断地往上移。这就会让你在公众场合免不了拉内衣，非常不雅。

出现罩杯往上跑，通常都是因为你的内衣底边，也就是铁圈的地方太松了，更常见的是在购买的时候没有辨认清楚后，导致内衣的尺寸选择失误，胸杯过浅，只能象个盘子一样浮在你的胸部上。这样当你一抬手的时候，内衣自然也就跟着上去了。

2、肩带经常下滑

出现这个现象的原因可能有两个，一是内衣过小过松，上移后就容易发生肩带滑落。二是选错肩带款式。每个人的肩型有所不同，有宽肩、窄肩、平肩、削肩等等。不同的肩型适合的款式也有所区别，比如削肩的人就要特别注意内衣的肩带设计不能太过外侧，要选择那些内收型设计，这样才不容易往下滑。

关于肩带的另外一个常见失误就是太窄，太松。要知道，胸部的提升绝大部分是靠肩带来的，所以肩带越宽，拉力越强越好。太细的肩带纯粹是装饰用，起到的拉升力实在是微乎其微。长此以往，你美丽坚挺的胸部一定会越来越下垂，实在不是危言耸听。

3、胸部或背部有压痕

内衣一解开，胸部上明显有道钢圈的印记，这就说明内衣的罩杯选择过小。要知道，钢圈就像个框架一样，本应该是适合胸部轮廓然后给它一个承托力的，但如果过小压在胸部上，就会像切豆腐一样把原属于胸部的脂肪给切了出去，胸部就会越变越小了。

如果是背部有勒痕，通常说明底边太紧了，需要放大尺寸。或者是底边太窄了，容易勒进去，造成勒痕。要尽量改穿那些背带加宽的内衣。一来增加支撑力和固定性，二来可以分散和均衡脂肪。

所以，在买内衣前一定要准确了解自己的尺码，也可以去内衣店进行试穿，才能找到最适合自己的内衣。

4、罩杯上沿太空荡或太压胸

空荡说明罩杯太大，压胸说明罩杯太小了。出现这两种情况，说明这件内衣已经不适合你，请毫不犹豫的丢弃吧。

内衣为什么要三个月一换

1、内衣使用寿命有限　　

其实，内衣是有“生命”的，它有一定的使用期，就算是质量非常非常的好，它大概也只能用100次左右。两件内衣替换，一个月每件内衣使用15次，100/15=6.7，大概能使用六到七个月，还不算人为错误用力扭曲、错误晾晒等等。如果按每天来算，就是三个月。这3个月其实是这么算的。

2、承托包裹力度不足　　

内衣旧了以后，面料变差，穿戴不舒服是其次，更重要的是，内衣穿久了就会变松，它已经失去了它应有的作用。内衣不仅仅是一款布料，它能预防乳房下垂，外扩，腋下脂肪横生等等。但内衣没有承托力、包裹力的时候，它就真的只是一块小小的布料了，一点作用都没有了。特别是有钢圈的内衣，有的钢圈已经跑出内衣外面了，MM们还舍不得扔掉。继续穿戴这样的内衣，会影响体型的发展。

3、乳腺疾病安全隐患　　

内衣用久以后，内衣里的海绵会吸附很多洗衣粉、洗衣液残留物，成为螨虫的温床。内衣时间用久了，里面的细菌有通过乳头进入MM们身体的危险。内裤也是这样的。很多妇科病都有潜伏期，早期症状并不明显，不要等发现时，悔之晚矣。除此之外呢，女孩的胸部脂肪是时刻变化的，有时瘦了，有时候长胖了，都要及时更换内衣；内衣既不能太小太紧，也不能穿旧变型了还在穿戴。