女性朋友爱自己 别让月经毁了你

月经与每一个女性都息息相关，虽然每个月那么几天的经期让很多女性焦虑、不安、烦躁，可是它真的是女性的好朋友，因为它是女性青春的见证。

女性一旦出现了月经不调，便预示着女性正常的生理过程发生了“故障”，便会有痛经、头痛、精神萎靡、腰膝酸软、肤色晦暗等症状，长期如此，轻者就会加速容颜衰老，重者将导致妇科炎症，更甚至会直接导致不生孕。月经不调与女人健康的关系

月经是女人健康的风向标，月经不调是女性身体健康异常的自然反应。从中医角度来看，经血也是血液，是由五脏六腑全力以赴配合调节而成的结果。如果出现月经不调，说明体内的五脏六腑功能失调，尤其是肝肾功能衰退，会直接导致月经不调，需要尽快调养以恢复正常。月经不调的表现

月经推迟：超出7天后还没有来月经。

月经提前：周期提前7天以上，或一个月内两次来潮。

经色异常：颜色鲜红、淡红、紫红、发黑。

经量异常：过多或过少。

经期延长：经期超过7天以上。

闭经：年满18周岁未行经，或中断3个周期及其以上。

崩漏：非经期，子宫大量出血或淋漓不断地出血。中医治疗月经失调

非常重视女子气血的调理，充分了解女子的生理特点及月经周期变化规律，准确辨证，故能根据患者不同的体质、病症，在不同的病理阶段，抓住本质，辨证施治且疗效颇佳，形成了“辨证三期调气血”治疗月经病的独特之法。

根据中医辨证理论，治疗月经失调应以明确病因为先，辨清寒热虚实为要，结合患者的体质特征予以调理。总体治疗原则分为调气血、和脾胃、养肝肾。

经前调气：气顺血和、症状自消

很多女性在行经之前，自觉心烦易怒、乳房胀痛，这是气行不畅，肝郁气滞的典型症状。情志不舒，肝气不顺，经欲行而瘀滞，则乳房胀痛。故以调气为先，在月经来之前的一周以中药汤剂配“经灵散”调理，气血顺和，症状则缓解。

经期调血：调和脾胃、引血归经

治血先治脾。脾主生化，脾胃一旦虚弱了，生化之源匮乏，血液来源不足，就会血海空虚，引起月经不调。一般来讲，月经期间不服药。但是痛经、血滞、有崩漏症的必须遵循“急者治标、缓者治本”原则。脾气虚则血不固，就会出现月经淋漓不断、逾期不净、崩漏等。故补气健脾，引血归经。

经后调补：滋养肝肾、补气养血

调经肝为先。经后失血，气血较虚，要适时而补。肝藏血，女以血为本，肾藏精，是孕育之根。因此，治疗月经不调，要以滋补肝肾、补气养血为本。按中医调养原则，月经调理正常了，可根据体质调配一些养生膏方，如十全十美膏、暖宫调经膏等，健脾固本，补气养血，促进健康。