月经不调是现代女性常见病症，精神压力过大、生活饮食不规律是导致现代女性月经不调的重要原因。那月经不调要怎么调理呢?这里啊，将告诉你用食醋调理月经不调的好方法。

食醋可调理月经不调

醋不仅能调和菜肴滋味，增加鲜香，还有诸多药用。中医认为酸入肝，肝主血。许多妇科病由肝经不舒引起，醋味酸，专入肝经，能增强药物疏肝止痛作用，并能活血化淤、疏肝解郁、散淤止痛。

“醋制”是中药炮制中重要的炮制方法，中医临床常用醋与各种药物共制，如常见的妇科用药醋柴胡、醋当归、醋白芍等，治疗月经不调、崩漏带下等妇科疾病。

如将香附分成三份，分别用盐、醋、黄酒浸泡，制丸内服，可调经止痛。将地榆50克（烧炭），米醋50克，以水共煎服，适于血热月经过多、血热崩漏等月经不调症状。

又如《增订经验集》记载有治疗赤白带下的药方贯众一个全用，刮去皮毛，以米醋蘸湿，慢火炙热碾碎为末，空腹以米汤送服，每次服二钱，治湿热引起的女性赤白带下。

阅读延展食醋还可美容驻颜

醋除了可以调理月经不调之外，近年研究发现，食醋还具有美容驻颜的作用。经常饮用保健醋和醋制品能使皮肤光洁细腻，皱纹减少，容颜滋润健美。长期坚持用稀释的醋洗脸，还有利于面部的皮肤营养。

将醋与甘油以5∶1的比例混合涂抹皮肤，长期坚持能使粗糙的皮肤逐渐恢复细嫩。每晚就寝前用醋涂抹发根的皮肤，还能减少头皮屑的生成。每晚临睡觉前饮用少量醋，既有助于睡眠，又有利于皮肤的保养。