健脾开胃 清热解毒 降气 止咳 降血糖 降血脂 补肝明目 美容护肤
- 适宜人群:
一般人皆可食用,尤以【癌症、高血压、夜盲症、干眼症、营养不良、皮肤粗糙】者为最。
- 禁忌人群:
【饮酒过量】者不宜食用
牛肉胡萝卜饺子 所需材料
- 牛肉馅400克
- 胡萝卜1根
- 普通面粉500克
- 葱，姜末各少许
- 酱油少许
- 香油适量
- 盐少许
- 温水适量
- 姜粉，胡椒粉各少许
牛肉胡萝卜饺子 做法步骤详解
1 面粉用温水和上，揉搓成面团，盖上湿布松弛放一边备用
2 牛肉馅放入盆中，加入葱，姜末，香油，酱油，盐，姜粉，胡椒粉拌匀备用
3 胡萝卜洗净
4 切成片，放入蒸笼屉上
5 上蒸锅大火开锅蒸10分钟即可
6 然后放凉剁碎放入牛肉馅中拌匀
7 松弛好面团，揪出小面挤
8 用擀面杖擀成皮，包入足量馅
9 捏成饺子
10 全部包好，准备做水蒸饺子
11 煮到饺子浮起来就好了
