健脑益智 保护肝脏 防治动脉硬化 防癌症 延缓衰老 美容护肤
- 适宜人群:
一般人群均可食用。尤适宜【发育期婴幼儿】。
- 禁忌人群:
【高热、腹泻、肝炎、肾炎、胆囊炎、冠心病】患者忌食。
紫苏鸡蛋炒米饭 所需材料
- 紫苏叶少许
- 鸡蛋二个
- 米饭一碗
- 花生油少许
- 盐少许
- 生抽少许
紫苏鸡蛋炒米饭 做法步骤详解
1 准备的食材！
2 热锅凉油把切碎的紫苏叶放下锅炒香放点点盐！
3 把鸡蛋放下去一起炒！
4 鸡蛋炒熟后把米饭放下去一起炒！再加点生抽，把米饭炒散炒香就可以出锅了！
紫苏鸡蛋炒米饭
时间：2021-05-10
作者：亖呉?盀
来源：漂亮女人网
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