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胸部变小的行为 蛋白质摄取不足月经不调

时间:2021-09-27 作者:我想静静啊啊 来源:漂亮女人网

 胸部,那可是女性的性别特征之一,要是大胸,但就真的很有吸引力,但是要想胸部后天变大,也不是那么容易,让胸部变小的行为都有哪些呢?

第一条:不正确的胸罩购买及穿戴。

很多MM都说自己胸小,不断的试很多的丰胸方法,调查发现,很多胸小的MM的MIMI,很大原因是自己从来不注意自己内衣!很多MM为了买一件衣服宁肯逛到脚断,内衣却只是随便买一件连试也不试……这样的MM我觉得占平胸MM的绝大多数。 其实,合适的内衣是丰胸的第一步,如果没有这个,一切都是空谈。

在丰胸期间,最好是选择有调整作用的内衣,也就是说,背带要比一般的内衣宽才行,一般是三个四个扣,只要你会穿,你会发现你的胸没有你想像的那么小,很多MM调整后都能增加一两个杯………穿内衣的时候,先把内衣扣好,然后把肩带调整好,身体前屈,用手把背后、腋下、肚子上………的多余都肉都塞进罩杯里。

很多A杯的MM,就因为根本不注意收拢自己胸部周围的肉肉,最后越来越小,丰胸的东东用了没效,是因为脂肪都流到背后或肚肚上去。

第二条:蛋白质摄取不足

这个显而易见,很多MM减肥时不吃肉,不吃油,还光吃去油的蔬菜,胸部基本全是脂肪,所以常听有MM说减肥不成功,胸却变小了,其实,在减肥期间也一定要注意蛋白质的摄入,胸部才不会缩水.

第三:运动伤害

这个我觉得是被相当多的人忽略的一条,其实很多运动都对胸部有很大伤害,胸大的人会下垂,胸小的会越来越小。

跑步,跳绳,其实都是减胸运动,大家要特别注意哟,运动时一定要穿上调整的内衣,保护你的胸部。

第四:错误按摩

很多MM很注意按摩这一环,问我穴位在哪里,等等。但是手法却不对因为有时自己不知道穴位,不知道手法所以造成越丰越失败,比如说很多MM就是拍打。拍打不可以,会越拍越小,按摩要划圈,而且向上,一定要配合按摩霜或是橄榄油。

第五:月经不调

月经不调,100%会使你胸部松垮下垂,所以月经不调的MM一定要先调理好自己的身体,才能丰胸成功。

要想自己的胸不变小,就要注意这些行为,一定要避免。


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