1、莲子红枣汤
所需材料：干莲子、红枣、冰糖
做法：1、首先将干莲子和红枣都放进水皮浸泡20分钟左右;2、然后把泡好的莲子先放进锅里炖三个小时，煮烂之后，最后放入冰糖和红枣，知道红枣变软为止即可食用;
2、黄豆花生红枣点心
所需材料：花生粉、去核红枣、黄豆粉。
做法：1、首先将红枣洗干净，然后用刀切碎，切的越碎越好，然后再把它与花生粉、黄豆粉均匀搅拌在一起;2、之后加一些水，用水搅拌均匀，压成扁圆形状;3、最后放入烤箱烘烤15分钟即可食用.
3、银耳红枣汤
所需材料：银耳，红枣，冰糖。
做法：1、首先将银耳放入水中浸泡，半个小时即可，然后把泡好的银耳放进锅里炖4个小时左右;2、把红枣洗干净，等银耳烂了之后，再把红枣放进去，加入冰糖煮5分钟即可!
4、雪梨鲜奶炖木瓜
所需材料：雪花梨，木瓜，牛奶，蜂蜜。
做法：1、首先将木瓜和雪梨都洗干净，然后去皮，用刀切成块状，放在一边备用;2、然后把鲜奶和切好的木瓜和雪梨一起放进炖锅内，先用大火煮开，然后改为小火炖半个小时，直到里面的果肉全部煮烂为止;3、最后根据个人口味加入适量的蜂蜜即可食用。