亲爱的
颜色没有错 不要奇怪 想想花生煮出来都是自然色的 不怕啊
至于什么时候喝 没有定论的 你能坚持每日喝就好了 每次抓一小把就好了
效果要因人而异 一般一个月左右
没用电饭煲煮过 电磁炉 半小时到一个小时的小火 可以达到一碗水的效果
其实 不用这么麻烦的
不要去费半天劲煮他 还有其他的方法可以参考下
1。核桃日常丰胸计
核桃营养丰富，馋嘴的JM不妨把它当成日常零食，一天1小袋，轻松达到丰胸的目的。
2。核桃花生浆
原料：核桃2两、花生2两、水2杯。
做法：把核桃和花生用温开水泡一夜，第二天早上把核桃和花生捞出，放入榨汁机，加2杯水一起打成汁，倒在锅里烧开，加适量糖，即可饮用。
吃法：早晚各1杯，即丰胸又养颜
核桃粥
3。核桃粥
原料：核桃2两，红枣10粒、米半斤。
做法：在锅里加适量水，烧开，放入核桃、红枣和米，煮至粥即可。
吃法：早中晚都可当为主食吃。
功效：补气血丰胸、美容养颜。
4。核桃豆腐羹
原料：核桃仁2两、芝麻、莲子适量、豆腐1盒、高汤(骨头汤)1大碗。
做法：
1)将核桃、芝麻、莲子分别用小火干炒后压碎。
2)豆腐切丁加入高汤炖15分钟。
3)最后将豆腐起锅，撒上核桃即可
功效：核桃、芝麻、莲子等都具有丰胸的效果，快试试吧。