丰胸可以吃什么食物

时间:2021-04-19 作者:我想同雷丢嗨呀 来源:漂亮女人网

1.木瓜、鱼、肉及鲜奶等含丰富蛋白质的食物,均可健胸。2.黄豆、花生、杏仁、桃仁、芝麻及粟米等种籽和坚果类,是有效的健胸食品,不妨多吃。





  

你好!大豆类的营养物质有助促进生腺发育的作用,含有丰富磷脂的黄豆、花生,或是含有丰富蛋白质的杏仁、核桃、芝麻等,都是良好的丰胸食物。蛋类和牛奶都含有维生素b,能助于激素的合成,而海参、猪脚、蹄筋等富有膠原蛋白质的食物,也是丰胸养颜的好食材


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