那要看那个饼干是什么成分了，它是吃了会有助于你消化的话，从某方面讲是可以的，但是如果你消化完饿的也快，你再继续吃的话，那应该效果也不会很大，减肥还得是靠控制食物的摄入量，再加上一些运动辅助。还有就是保持正常的生活作息，比如早睡早起（因为熬夜会导致上火，上火容易便秘，便秘会导致肥胖），少吃生冷刺激性食物，尽量找到方法让自己的新陈代谢正常，晚上一定不要吃宵夜，有句话，晚上吃人参也是毒！就是说晚上无论吃什么都会变成毒素，郁积在身体里，影响新陈代谢，你应该看过很多人都是怎么也吃不胖的吧，他们应该就是属于新陈代谢正常的。现在女明星不都很注重这点么！想要不少吃，就要排的顺！祝亲早日达成想要的斤数！

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　　有可能是真的，饼干里面肯定增加了药物的成分了，但减肥药对身体的危害性都很大。

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　　看情况，不过效果会被夸大，而且一旦吃太多了，什么饼干都减不下任何重量。

最好适量摄入低热量食物，不差钱的话，雷5是减肥的不二之选，健康又快速

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　　没用的，运动才是最有效额，虽然知道，可是实行起来难呀！！！对这些不用受罪的减肥方式，心会不受控制的想试的。。。。