冬季养生

秋冬补膘进行时

导读：2锅里倒入油，把切好的酸豆角和泡椒倒入锅内爆出香味，再倒入腌制好的鸡肉翻炒，待仔鸡表面呈熟色后，倒入切好的茭白，翻

5 人都在看 2021-11-03

冬季养生

虚不受补者冬天怎么食补?

导读：气虚不足常体倦无力动则气喘者，可选用有健脾益肺，静心安神作用的人参(人参食品)红参生晒参等。都市生活紧张而忙碌，人

1 人都在看 2021-11-04

冬季养生

要补不要毒防中药重金属4妙招

导读：陈旺全中医师表示，“立冬补冬，补嘴空”，补冬是冬日既有传统，即便没有补身需求，在天寒地冻的日子，来碗热呼呼的滋补汤

2 人都在看 2021-11-06

春季养生

强各种肤质日常特效补水法

导读：缺水表象皮肤不干不油，肤质细腻，恰到好处，拥有中性皮肤是件幸运的事，但如果不细心保养，皮肤会出现偏干或偏油的现象。

3 人都在看 2022-02-02

秋季养生

冬季补虚话芡实

导读：芡实含有大量对人体有益的营养物质和维量元素如蛋白质铁钙维生素b族维生素粗纤维胡萝卜素等易消化吸收。芡实，又名鸡头米

3 人都在看 2021-09-06

四季养生

老年人吃什么补身体

随着老年人多老年人的病痛都开始出现了，尤其是对于60岁左右的老年人，经常会出现腰疼、手指麻木、还有精神不好的这些症状，老

1 人都在看 2021-08-07

四季养生

老人消瘦吃什么补营养

在说到保健品时，先说说膳食。一：膳食：应该多吃素，因为蔬菜水果中除了含有丰富的维生素、矿物质以外，还含有丰富的膳食纤维，

2 人都在看 2021-08-07

秋季养生

秋季进补因人而异，看看你怎么补？

秋天来了，很多人都选择在这个时候吃点补品，进行食疗药疗，但是因为人的体质，从事的工作及性质都有很大不同，因此秋季进补也要

3 人都在看 2021-09-07

秋季养生

专家冬季养生应因人施补

导读：冬季在中医五行中的对应冬季的五行属性水水的特性“水曰润下”即是滋润向下寒凉具有滋润寒凉向下运行的作用。一、冬季气候

4 人都在看 2021-09-10

春季养生

新春养生汤 清中有补

导读：人日生财汤推荐由理：新春时饮食过量，理应间以清淡，此时喝生菜粥或汤，恰合时宜，清中有润，清中有补。年后上班，大多数

1 人都在看 2022-02-08

冬季养生

冬季补什么?冬季进补的7大误区

冬至快到了，冬季如何科学进补?我们都知道冬季是进补的季节，但是进补也有讲究，不是盲目进补，下面为大家带来了冬季补什么?冬

1 人都在看 2021-11-17

冬季养生

老年人冬天如何进补？糖尿病人这样补

冬天对于老年人来说是个比较难捱的季节，老年人在冬天引发不同疾病，所以老年人在冬天进补，但是针对不同疾病进补方式也是不同的

3 人都在看 2021-11-20

冬季养生

女人补脾的最佳方法

？脾虚的女人容易变丑，夏季女人想要皮肤好，健脾补肾很重要。肾是美丽、气血生化之源，想要美丽先补肾。中国吃网为你介绍女人健

3 人都在看 2021-11-23

秋季养生

最佳健康养生秋季补汤推荐您知道吗？

秋季，向来是进补的大好时机。而秋凉进补应先调理脾胃，进补之前要给脾胃一个调整适应时期，可先补食一些富有营养又易消化的汤水

2 人都在看 2021-09-19

冬季养生

春夏秋冬补哪个内脏

春天养肝，夏天养心，秋天养肺，冬天养肾，四季都可养脾胃。中医认为五脏对应自然界的四季，所以应该根据不同的季节来养护我们的

2 人都在看 2021-11-26

春季养生

春补离不开的八大食物 春季养生常识 春天吃什么食物好？

春天吃什么食物？有些人可能认为春天不需要补充，但实际上每个季节都需要补充。春天吃什么食物？以下健康家庭小编为您带来了春补

1 人都在看 2022-02-16

春季养生

最适合早春“升补”的4款美食

立春过后表示早春时节已经到了，早春养生讲究“升补”，那早春该吃什么呢?春季应肝，主升发疏泄，因此专家推荐了4款非常适合早

4 人都在看 2022-02-19

夏季养生

体虚潮热需要补肝益肾

导读：吃宵夜则肝肾都会跟着“熬夜加班”，长期如此会让肝肾功能日渐虚弱，工作效率不高，自己也会感到困乏无力精神疲倦，甚至过

4 人都在看 2021-11-26

儿童

儿童低钠血症怎样补钠 儿童低钠血症补钠的方程式

儿童低钠血症最重要的是钠补充，钠补充有一定的钠补充公式，下一的健康家小编带你去看儿童低钠血症如何钠补充儿童低钠血症补钠公

5 人都在看 2021-10-15

春季养生

老年人春季晨练不宜补回笼觉

导读：晨练疲惫后补觉不利健康有些老年人晨练后回到家，有时会出现一定程度的疲惫感，想打瞌睡，有人则继续睡上一觉，并认为晨练

2 人都在看 2022-02-24