白领

办公室保健健身与工作如何两不误?

很多人天天与电脑呆在一起，因此，很多人不运动，这对身体很不好。这使我们身体的局部肌肉越变越紧，有时还会引起疼痛，以及身体

2 人都在看 2021-08-21

中老年

老人尤其要注意冬季的保健工作

养生保健专家说，伴随着温度下降，摔伤、冻伤、感冒、交通事故等成为影响健康的主要因素。气温变化较大，较易诱发呼吸系统疾病、

3 人都在看 2021-09-03

秋季养生

秋季充分重视呼吸道疾病

导读：据该院门诊部张克飞介绍，近一时期以来由于气温下降较快，因为呼吸系统疾病前来就诊的市民增多，而实际上如果进行科学锻炼

13 人都在看 2021-10-13

冬季养生

冬季长跑要应做好防护工作

导读：冬季寒冷，清晨长跑前，最好先喝一杯温开水，以补充水分，增加血流速度。当出现疲乏、食欲不振、对锻炼有厌倦感觉时，除了

3 人都在看 2021-12-22

白领

工作熬夜你要注意哪些事项

工作压力越来越大，也越来越忙碌，加班熬夜也就成了家常便饭，那么熬夜注意事项都有哪些呢?熬夜注意事项：1、若困乏的时候事情

7 人都在看 2021-08-23

夏季养生

夏季如何做好唇部防晒工作

导读：如果想让颜色持久，涂抹的技巧尤为关键:先抹一层薄薄的唇油，用手指点涂唇膏，这样可避免轮廓过于生硬突兀，产生随意自然

3 人都在看 2022-01-05

儿童

重视换牙期护理 促儿童口腔健康

换牙是每个孩子生长发育过程中必经之事，有些家长会有习以为常的感觉，导致对儿童换牙不够重视。事实上换牙期的口腔护理对孩子拥

1 人都在看 2021-11-22

儿童

儿童成长过程中要重视哪些营养保健

7～12岁的儿童处于迅速生长发育的阶段，是第二个生长发育高峰期。此时期的儿童体力活动增多，新陈代谢旺盛，因此，对营养的要

3 人都在看 2021-11-22

儿童

应重视儿童口腔保健

口腔保健要从儿童抓起，这是大家都了解的，那您知道儿童口腔保健的方法有哪些吗?下面我们将为大家详细介绍。☆龋齿(虫牙)对儿

2 人都在看 2021-11-23

夏季养生

秋冻有理 天气转凉做好保暖工作

导读：秋季凉爽谨防疾病偷袭秋季空气干燥，可使气管喉肺等呼吸道弹性降低并易产生微小的裂口，纤毛活动减少，使排出异物的功能减

1 人都在看 2022-01-13

夏季养生

要特别重视夏季皮肤保养

导读：所以长期工作生活在空调环境中的人们，尤其是女性，有必要在皮肤裸露的部位搽些润肤露，或自行在家做些天然功能性面膜，否

1 人都在看 2022-01-16

养生心得

工作压力大 白领族应多吃这些食物

目前亚健康还没有明确的医学指标来诊断，因此易被人们所忽视。一般来说，如果没有什么明显的病症，但又长时间处于失眠、乏力、无

2 人都在看 2021-10-05

养生心得

工作心得体会如何写

1、工作心得体会怎么写原发布者:djkhaoyun一句话工作心得体会1、做事重要，做人也重要。在工作过程中，人们所理解和

3 人都在看 2022-01-12

白领

工作压力大 口腔溃疡易反复(2)

诊治治疗不如预防口腔溃疡是身体虚弱的信号，所以在治疗的过程中，也应注意改善体质，增强免疫功能。还要把自己的生活节奏稍微放

1 人都在看 2021-09-22

白领

工作压力大 口腔溃疡易反复(3)

处方莲子、莲藕入膳可防治口腔溃疡如果不小心得了口腔溃疡，需要局部治疗和全身治疗相结合。莲子、莲藕等，对治疗口腔溃疡都有很

1 人都在看 2021-09-22

白领

测测自己的工作疲劳度

回答下面每一道题，并根据自己的实际情况打分☆如果失业，我担心自己找不到工作。☆早晨醒来，我为工作而担忧。☆工作压力增加，

1 人都在看 2021-09-22

白领

工作压力大 口腔溃疡易反复

马上就要到年底了，王小姐工作压力突然变得特别大。本来工作就够烦的了，她还患上了口腔溃疡。口腔黏膜及舌的边缘，常有白色溃疡

2 人都在看 2021-09-23

白领

上班族累了喝杯枸杞水 缓解工作疲劳

上班族累了喝杯枸杞水缓解工作疲劳国内外多项研究表明，枸杞能有效地改善由于长时间或过度紧张的体力或脑力劳动而引起的劳动效率

1 人都在看 2021-09-27

夏季养生

夏季防暑降温小常识 做好降温工作

做好防暑降温工作?夏季防暑降温小常识盘点1、及时补充水分但应少喝饮料。果汁、可乐、雪碧、汽水等饮料中，含有较多的糖精和电

2 人都在看 2022-02-13

白领

工作午餐怎么吃 午餐不宜吃得过饱(2)

保持活力食物——圆白菜推荐理由：圆白菜维生素C含量很丰富，同时富含纤维，能促进肠胃蠕动，让消化系统保持年轻活力。养颜食物

2 人都在看 2021-10-01