养生资讯

孕妇体位中可以吃薄荷糖清新口气吗

你现在怀孕后口味变得非常的刁钻，有很多奇奇怪怪的要求，那我们在怀孕期间都是有忌口的，如果不忌口的话，很容易导致我们一些吃

3 人都在看 2021-10-24

食疗养生

从饮食中吃出健康 蛋白质高的食物有哪些

很多人知道饮食生活需要补充营养和维生素，却不知道其实最基础的蛋白质才是我们最需要关注的。蛋白质是生命的基础，虽然并不会提

2 人都在看 2021-10-14

养生资讯

日常中哪些习惯最容易伤胃

肠胃虚弱的人，在日常的食疗养生中，我们就应该注意起来，那我们对于日常的肠胃是疾病是夏季高发期，由于天气炎热，很多人都是想

3 人都在看 2021-10-30

食疗养生

醋的作用有哪些 生活中巧妙用醋作用多多

经常说山西人爱吃面食，同时酌料少不了老陈醋伴味，山西由于地理环境的影响，气候干燥、温差较大，水土碱性大，而醋的酸性正好能

4 人都在看 2021-10-18

冬季养生

冬季养生中药茶 介绍三种茶给你

随着人民生活水平的提高，人们对自己的身体健康也是越来越重视，当发生一些小病小痛都可能会想去医院进行全身检查，避免发生什么

0 人都在看 2021-06-24

养生资讯

日常生活中避免得焦虑症的三个重点

我们在日常的生活中，可能是由于一些自己既定的目标没有完成，或者是想要做的事，后面忘记了就会很容易产生负面情绪，而焦虑症就

1 人都在看 2021-11-15

保健按摩

中医治中风针药都有效

新春伊始，《女医·明妃传》堪称首部热播剧，吸引了众多眼球。这部以明代著名女医谈允贤为主题的电视剧，注定要以中医药为背景，

1 人都在看 2021-06-25

秋季养生

秋季养生保健的知识有哪些,生姜养生法,10个秘诀让你秋天不感冒,生活中这样缓解秋乏

一、秋季养生保健的知识有哪些1、秋燥伤肺少吃辛：秋季天高气爽，空气干燥，湿度小，人易出现咽干、干咳等症状，这是由于燥邪伤

1 人都在看 2021-06-28

运动养生

体育运动安全知识 体育运动中如何预防受伤_游泳过程中要注意几点安全小常识

一、游泳过程中要注意几点安全小常识1、下水前不能吃太饱，也不能太饿了，一般情况下建议饭后一个小时后才能下水游泳，以免引起

2 人都在看 2022-02-22

养生资讯

生活中常见的五谷杂粮以及粗粮热量表

在我们的生活中其实有很多很有营养的食物其中比较常见的就是五谷杂粮，这些给我们的身体提供能量的食物其实人体中的很多营养都是

4 人都在看 2021-12-26

运动养生

推荐几个瘦腿瑜伽动作_生活中可以做什么瑜珈运动帮助瘦腿

一、瘦腿瑜伽动作瘦腿瑜伽动作：step11.双腿打开，左腿往上抬高约离地面10公分，左脚脚尖掂起，使脚跟离开地面，重心放

2 人都在看 2022-03-16

食疗养生

白醋的作用与功效 白醋洗脸的好处_白醋的功效有_白醋的作用有_日常生活中白醋的妙用

一、白醋的功效有1、它可以给菜板除味。每次切完菜后，把白醋喷洒在菜板上，放置半小时后再冲洗，不但能杀灭菜板上残留的细菌，

4 人都在看 2022-02-21

养生资讯

生活中几种效果最好的瘦肚子的方法

想要更好的身材就需要通过饮食的改变以及合理的运动两方面进行下手来解决自己的身材变形的情况，并且对于人们来说很多时候的肥胖

1 人都在看 2022-01-30

养生资讯

生活中当不小心被蛇咬了需要用哪些草药

当我们去野外出游的时候我们是很有可能遇到一些比较危险会对我们产生威胁的生物的其中蛇就是比较常见的一种生物，当我们一不小心

1 人都在看 2022-02-03

养生禁忌

早餐三大短命的坏习惯，中招人不计其数！

摘要一份高效的早餐，不仅可以提高我们的思维能力、预防胆结石、使我们一整天都拥有一个良好的精神状态外，还能增强机体的免疫力

1 人都在看 2021-07-20

养生禁忌

生活中哪些人不适合吃芒果呢？

摘要芒果是很多人都喜欢吃的水果，营美味又健康，可是在食用芒果之前，我们也需要注意，因为有些人是不适合吃的，比如患有哮喘的

0 人都在看 2021-07-20

中老年

中老人进行运动正确方式,中老人运动的四种误区

随着时间的推移现在的我国人口老龄化问题已经显现出来了最具体的表现就是可以看到现在的老年人在公园广场有多少了，对于这种现象

1 人都在看 2021-07-16

冬季养生

同样是在寒风中为何瑟瑟发抖的只有你

冬天到了气温越来越低了大家也就变得越来越不愿意出门了，因为天气的寒冷大家往往更加愿意在被窝里获得温暖，一旦出门就要被寒风

3 人都在看 2021-10-12

春季养生

生活中一些实用的小发明

自制壁挂花篮材料与工具：雪碧饮料瓶两个、胶水、刻刀、剪刀。制作方法：1．将一只雪碧饮料瓶的绿色底套取下，剪成莲花状，翻转

7 人都在看 2022-01-02

秋季养生

秋季养生：生活中最不好的六个养生误区（2）

上一页12支招：清洗内裤注意事项1.最要用专用的洗涤用品，比如带杀菌效果的肥皂。2.内裤不要和其它衣物混在一起洗，以防止

6 人都在看 2021-08-11