女性

运动和学习可以有效预防痴呆

导读：章老年人可以根据自身情况参加一些体育锻炼，如散步打太极拳跳交谊舞等，这样可加强血液循环，使大脑得到充足的血液供应，

2 人都在看 2023-07-25

女性

吃鸡蛋长肌肉不宜过多

导读：沃勒克在美国健身网站上撰文指出，1个鸡蛋中的营养搭配最符合肌肉生长需要，是最经济实惠的力量训练辅助食品。许多初做力

2 人都在看 2023-07-25

女性

女人每天别忘七件事

一、早晚两杯白开水充足的水分是健康和美容的保障。特别是女性，缺水会使她们的身体过早衰老，皮肤因“缩水”而失去光泽。但由于

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女性

女性比男性更易患肺癌

导读：最近美国科学家公布的一项研究结果表明，女性较男性更容易患上肺癌，而女性吸烟者则是在自己“天生的脆弱处”雪上加霜。提

3 人都在看 2023-07-25

人群养生

老人养生食谱之韭黄炒虾仁

春季老年人体质比较弱，适当的吃一些韭黄和虾仁，可以帮助他们保护肝脏，起到促进身体健康的目的。材料：海虾250克、韭黄30

2 人都在看 2023-07-25

人群养生

产妇血虚贫血服用当归效果更好

产妇在生完宝宝之后，要注意及时调理身体。有些产妇在生完孩子之后，会有身体气血不足、贫血、血虚导致的疲劳乏力、身体虚弱、头

2 人都在看 2023-07-25

女性

五个迹象透露免疫力低

导读：免疫细胞免疫因子分布全身，川流不息，形成一个相互制约的网络，抵抗细菌病毒的入侵，清除体内损伤及衰老的细胞，维持机体

1 人都在看 2023-07-25

女性

女性养肾内调外养方 用热水或中药泡脚

女性肾虚怎么办?如何养肾更有效?肾虚的女人容易出现性冷淡、不孕不育、怕冷等症状。中医认为，肾是宝。因为身体的精气神都从这

2 人都在看 2023-07-25

女性

老年人养生有知道 夏季锻炼有五不宜

对于老年人来说，他们都希望自己身体健康少生病，因此都积极的参加锻炼，以达到强身健体祛病延年的目的，但是由于夏季的特点，老

2 人都在看 2023-07-25

女性

如何让“女人味”更清新？

导读：汗液本身是没有味道的，味道来自于细菌的分解。人体有大汗腺和小汗腺之分，身体的异味多来自大汗腺的部位，大汗腺主要分布

1 人都在看 2023-07-25

人群养生

练习瑜伽改善孕妇便秘该怎么做

很多女性在怀孕期间容易产生便秘，尤其是经常吃精细的食物更加容易导致发生便秘发生，因此很多人感到非常的害怕，相信很多人都听

1 人都在看 2023-07-25

人群养生

孩子补铁补得越多越好吗

日前，国家质检总局公布的2015年6月进境不合格食品、化妆品信息中显示，由北京润恒鹏飞贸易有限公司进口，美国Gerber

2 人都在看 2023-07-25

女性

花茶的功用

不少花，如玫瑰花、菊花、金银花等都具有特殊的药效，用来泡茶喝的确具有健身、美容功效，但不是所有的花都适宜任何人。如果花的

2 人都在看 2023-07-25

女性

当归干姜浴暖身袪寒 调理手脚冰凉中药足浴

手脚冰凉怎么调理?天气寒冷会令阳气收敛，令气血循环减弱，导致手脚冰凉特别怕冷。寒冷的季节若想气血运行得更好，除了进补吃中

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人群养生

适合产后抑郁的食谱都有哪些呢

产后抑郁已经成了普遍存在的问题，这跟很多原因有关，对于出现产后抑郁的女性来说，通过一些食谱来进行改善是有一定帮助的，那么

2 人都在看 2023-07-25

人群养生

秋天到宝宝为什么易发腹泻

当见到落叶满地的时候，就代表金黄色的秋天来了。不过，对年幼的宝宝来说，秋风带来的可不只有落叶，还有各种病毒。虽然腹泻不是

1 人都在看 2023-07-25

人群养生

妊娠糖尿病人能吃牛油果吗

每个人的体质不同，孕期要注意很多的问题哦。孕期女性如果不注意保健的话由于内分泌或者是遗传的因素造成了妊娠糖尿病的危险，所

1 人都在看 2023-07-25

人群养生

男人养肾的方法

男人是每个家庭支撑的桥梁，如果这个桥梁一旦坍塌，整个家庭都会变得杂乱无章。男性在大家的眼中是高傲，健壮的。是可以给人以安

2 人都在看 2023-07-25

人群养生

母乳喂养有什么好处

随着奶粉的逐渐普及，以及出于其他目的的考虑，越来越多的母亲会选择使用奶粉喂养孩子，而不是给孩子喂养母乳。实际上，有研究发

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人群养生

中国古代孝敬事例——明宋时期

中国古代孝敬、赡养父母，父母长寿，子女也长寿的事例颇多。如明朝海宁人章钏，性素至孝，品行端重，又有学问，当地人推荐他当官

2 人都在看 2023-07-25