我一共吃过六瓶，是旧的版本的，要说效果，有，会白，熬夜脸也不会黄，我是皮肤有点黄，就是睡眠有问题，熬夜又容易黄，吃这个不黄就透白了。要说副作用，对我来说是好事，那就是吃了会很想睡觉，但这也是前两瓶，后面想睡就不明显了。

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　　在【 忆初芳 】官网看到两个纯天然的美白方法和大家一起分享

纯天然方法一：蔬菜美白
将青椒、大黄瓜、四分之一苦瓜、西洋芹、青苹果等打成美容蔬菜汁来喝，这样的蔬菜汁里头有足够的维他命 C，对于美白非常有效。
纯天然方法二：醋蛋液美白
取新鲜鸡蛋一枚，洗净揩干，加入500毫升优质醋中浸泡一个月。当蛋壳溶解于醋液中之后，取一小汤匙溶液掺入一杯开水，搅拌后服用，每天一杯。长期服用醋蛋液，能使皮肤光滑细腻，扫除面部所有黑斑。

还有要注意
1，美白最要注重的就是脸部的清洁
2，多吃蔬菜水果多喝水。
3，保持好的作息时间（12点至2点睡午觉可以美容）。
【 ? ? 美者，莫失莫忘，一如初芳 ? ? ? 】

希望你越过越好，新的一年，顺心如意，心想事成，身体健康

———————————最后祝你皮肤越来越白，越来越漂亮，工作顺利，——————————

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　　长斑有的是遗传的，有的是不小心用劣质的化妆品形成的，还有就是不注意防晒引起的，在这里温馨的提醒你，有斑的人群不要吃感光的食物，胡萝卜，柠檬，还有什么需要了解的加我的qq 2945867751，我会为你做最全面的服务。

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　　这种外用的药还是不要吃，想想它为什么能让你变白，肯定含铅，白不白是跟你血液基因有关的，不如用一些外用的护肤品，雪肌精的效果就不错。

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　　这种外服祛斑药有效果的话也是暂时的，不能根除！
建议看看中医，我那天在北京台看的介绍说长斑是内分泌的问题，要内治！