宁心安神 祛痰开窍 解毒消肿
- 适宜人群:
一般人群可食用。
- 禁忌人群:
【心肾有火、阴虚阳亢】者忌服；【胃炎、胃溃疡】者慎用。
咖喱鸡肉盖浇饭 所需材料
- 鸡腿2个
- 土豆1个
- 胡萝卜1个
- 洋葱半个
- 咖喱一小块
- 食用油适量
- 水适量
咖喱鸡肉盖浇饭 做法步骤详解
1 食材洗净备好
2 把胡萝卜，土豆，洋葱，鸡腿肉切丁装盘
3 锅内放少许油把切好的食材倒进大火翻炒至变色
4 炒好后加入盖过食材的水大火烧开
5 水烧开后放入咖喱块改中火把咖喱煮碎（煮的过程中用锅铲慢慢的搅拌）
6 煮到自己满意的浓度关火就好了
7 最后拿碗把饭乘满压实倒入盘中淋上煮好的咖喱鸡肉就可以开吃了
