养心益肾 健脾厚肠 除热止渴
- 适宜人群:
一般人皆可食用,【偏食】者尤其适合食用。
- 禁忌人群:
【湿热】者忌食面条。
火腿花卷 所需材料
- 面粉200g
- 鸡肉火腿两根
- 牛奶适量
- 酵母3g
火腿花卷 做法步骤详解
1
牛奶加热至三十度左右加入酵母溶化和面,室温发至两倍大时取出
2把面团分成大小均匀的剂子
3揉成条状
4火腿从中切开一分为二
5把长形发面缠在火腿的一端
6然后顺方向缠完
养心益肾 健脾厚肠 除热止渴
一般人皆可食用,【偏食】者尤其适合食用。
【湿热】者忌食面条。
牛奶加热至三十度左右加入酵母溶化和面,室温发至两倍大时取出
2把面团分成大小均匀的剂子
3揉成条状
4火腿从中切开一分为二
5把长形发面缠在火腿的一端
6然后顺方向缠完