调理肠胃 排毒解毒
- 适宜人群:
一般人群适宜食用泡菜。【胃部不适】患者更易食用。
- 禁忌人群:
无太大禁忌,均可食用。
泡菜炒饭 所需材料
- 泡菜1/4个
- 泡蒜苗少量
- 泡红萝卜3块
- 油少量
- 盐少量
- 味精少量
- 米饭一碗
- 小葱一根
泡菜炒饭 做法步骤详解
1
泡菜坛里取出需要的材料,
2取出泡菜、泡蒜苗、泡胡萝卜,(不用清洗)
3全部切丁待用,
4热锅放油,
5油热后放入切好的泡菜丁翻炒,
6片刻后倒入米饭继续翻炒,
7炒热后加入少量盐、味精,切入小葱丁,翻炒几下,香喷喷的泡菜炒饭就可以吃了。