健脾和胃 补肾止带
- 适宜人群:
一般人群均可食用。
- 禁忌人群:
【腹胀】者忌食。
什锦炒饭 所需材料
- 白饭2碗
- 腊肠1条
- 火煺肠1条
- 猪肉适量
- 青瓜一小段
- 胡萝卜一小段
- 玉米半根
- 青菜适量
- 盐适量
- 鸡粉适量
- 沙茶适量
- 胡椒粉适量
- 淀粉适量
- 生抽适量
- 食用油适量
什锦炒饭 做法步骤详解
1
准备好所有的材料
2猪肉洗净下盐,鸡粉,生抽,食用油,淀粉拌匀腌制备用
3腊肠,火腿肠,青瓜,胡萝卜切小块,青菜切条,玉米洗净备用
4胡萝卜,玉米上锅蒸熟
5锅中放油烧热后放进猪肉翻炒
6猪肉炒熟后放进腊肠,火腿肠,青瓜,胡萝卜,玉米翻炒均匀
7下青菜翻炒一会
8下白米饭翻炒均匀
9下盐,鸡粉,沙茶,胡椒粉,生抽翻炒均匀即可装盘食用