降血脂 降血压 抗菌消炎 利尿 防癌 抗衰老 治疗牙龈出血 缓解眼疲劳
- 适宜人群:
一般人群均可食用。尤适宜于【热性病发热、口渴、食欲不振、习惯性牙龈出血、贫血、头晕、心悸、高血压、急慢性肝炎、急慢性肾炎、夜盲症、近视眼】者食用；
- 禁忌人群:
【急性肠炎、菌痢、溃疡活动期】病人不宜食用。
番茄意面 所需材料
- 意大利面一人量
- 西红柿一个
- 猪肉适量
- 洋葱适量
- 酱油适量
- 盐适量
- 番茄酱适量
- 油适量
- 黑胡椒粉适量
- 黑芝麻适量
番茄意面 做法步骤详解
1 准备材料
2 西红柿切小块，猪肉切末，洋葱切块
3 锅中烧水，水开下面条，煮十分钟
4 另起锅，热锅下油，油八成热下猪肉末，炒变色
5 下西红柿块，放酱油，盐，盖锅盖，把西红柿闷软
6 挤适量番茄酱
7 下洋葱，炒两分钟，撒适量黑胡椒粉，关火
8 面条煮熟可以直接盛出也可以过下凉水
