提高免疫力 缓解神衰弱 补充所需营养成分
- 适宜人群:
一般人均可食用。尤适宜【中老年人,孕妇、心血管病】患者;【肾虚阳痿,男性不育,腰脚无力】之人;【中老年】人【缺钙】所致的小腿【抽筋】者。
- 禁忌人群:
【宿疾】者,正值【上火】之时;患【过敏性鼻炎,支气管炎,反复发作性过敏性皮炎的老年人】忌食;虾为动风发物,患有【皮肤疥癣】者忌食。
虾仁方便面 所需材料
- 虾仁200克
- 方便面一块
- 西红柿一个
- 红甜椒半个
- 芹菜一颗
- 洋葱一小块
- 柠檬半个
- 大蒜4个
- 盐适量
- 西红柿酱适量
- 鸡精少许
- 黑胡椒少许
- 醋少许
- 辣椒酱适量
虾仁方便面 做法步骤详解
1
准备食材
2把洋葱用油煎至微黄
3放入大蒜炒出味
4加入其它材料一起翻炒
5放点意大利调料,没有可以不放
6倒入适量的开水煮10分钟
7放入面
8最好放人虾仁和柠檬汁