防前列腺疾 缓解心绞痛 补脾益气 下乳汁 润肺燥 驱虫
- 适宜人群:
一般人群均可食用。尤适宜卫生条件较差地区人群、【蛔虫病,蛲虫病,绦虫病,钩虫病、血吸虫病、手足浮肿、乳汁不足、糖尿病、前列腺肥大】患者。
- 禁忌人群:
【胃热】病人慎食。
南瓜包 所需材料
- 南瓜小半个
- 糯米粉半袋
- 白糖20克
南瓜包 做法步骤详解
1 准备食材，小半个南瓜
2 修皮，切块，放蒸锅里蒸熟。
3 用勺子压成南瓜泥，撒入白糖搅拌。
4 倒入糯米粉，和成面团。静置一小会。
5 准备好牙签和枸杞。
6 面团搓成大小相同的小圆子，用牙签压出南瓜痕，点上枸杞。漂亮的小南瓜包就做成了。
7 放入蒸锅蒸二十分钟，虚蒸五分钟。开盖。成品图
