和胃 活血 消肿等功效 可辅助治疗消化不良 习惯性便秘 神经乏力
- 适宜人群:
一般人群均可,尤其适合【胃病、心脏病】患者食用。
- 禁忌人群:
处于【妊娠早期】的妇女【胃肠消化功能低下】者不宜食用。
自制土豆条 所需材料
- 土豆3个
- 吉士粉2汤勺
- 油适量
- 蕃茄酱少许
自制土豆条 做法步骤详解
1
土豆削皮洗净、吉士粉。
2土豆切条状。
3用清水洗去多余的淀粉。
4捞出、控干。
5取大点的容器,倒入土豆条、吉士粉拌匀。
6锅里油烧热后(油温要高),放入土豆条后再小火慢炸至熟。
7捞出、放稍凉一会。
8再把土豆条下锅,复炸一次。
9盘子里铺上吸油纸,土豆条捞出控油后,倒在上面。
10这是吉士粉哈。