宁心安神 祛痰开窍 解毒消肿
- 适宜人群:
一般人群可食用。
- 禁忌人群:
【心肾有火、阴虚阳亢】者忌服；【胃炎、胃溃疡】者慎用。
香酥炸鸡排 所需材料
- 鸡腿1个
- 鸡蛋1个
- 面粉半碗
- 面包糖半碗
- 油2个
- 花椒面适量
- 盐适量
- 鸡粉适量
- 香油适量
- 葱姜适量
- 料酒适量
香酥炸鸡排 做法步骤详解
1 鸡腿肉1个备用。
2 把鸡腿去骨，留一整个鸡腿肉，用刀背垛几下鸡肉面备用。
3 切葱姜放小碗里，加料酒，盐鸡粉花椒面调汁。
4 把调好的汁倒入鸡腿肉里，充分拌匀，腌制1小时。
5 然后冲去葱姜料酒淋干，再把香油抹上涂匀。
6 把鸡蛋打散，面粉，面包糠备好。
7 先沾面粉，再沾蛋液，可以再沾一遍面粉和蛋液，最后沾面包糠。
8 锅中烧油，油热六成放入沾好面包糠的鸡肉炸制，待变变黄色炸另一面即可。
