温中开胃 行气活血 补肾助阳 散瘀
- 适宜人群:
一般人群均可食用。尤适宜【便秘,乳汁不足】女性,【体质虚寒】等人群。
- 禁忌人群:
【阴虚火旺、眼疾、胃肠虚弱】的人不宜多食。
韭菜馅饼 所需材料
- 韭菜1把
- 牛肉馅适量
- 葱,姜末少许
- 香油少许
- 酱油少许
- 盐少许
- 普通面粉适量
- 温水适量
- 姜粉少许
韭菜馅饼 做法步骤详解
1
面粉放入干净盆中,用温水和成软一点的面团,醒制半小时
2牛肉放入盆中加入酱油,盐,香油,葱,姜末,姜粉拌匀,放入洗净切碎的韭菜拌均匀备用
3面团醒好,揉搓条揪成小面挤,用擀面杖擀成皮
4包入足量的馅
5捏合封口成馅饼生坯
6然后用手按圆,按稍薄点
7放入提前预热的平底锅,盖上盖小火开始烙
8烙制两面金黄即可熟了