减缓色斑 延缓衰老 抗癌 可降脂降压等
- 适宜人群:
一般人群均可食用。
- 禁忌人群:
【脾胃虚寒,经期】忌食。
木须柿子 所需材料
- 西红柿3个
- 鸡蛋2个
- 油适量
- 盐适量
- 十三香少许
- 糖适量
木须柿子 做法步骤详解
1
准备还所有材料,小葱切段,西红柿洗净切滚刀块,鸡蛋打散备用。
2起锅,锅里放适量油七分热放入鸡蛋,炒散,炒好放到碗里备用。
3另起油锅放适量油,七分热放入小葱,放一点点十三香接着放入西红柿翻炒,依次放入盐、糖翻炒。
4西红柿炒的差不多了就放入炒散的鸡蛋,翻炒均匀。