腿部肥胖是一件很让人头疼的事。腿部肥胖的类型有很多。不同类型腿部肥胖如何快速瘦腿呢？下面我们就来一起了解一下。如何快速瘦腿很多人都在问怎么瘦腿最有效？要我说对症下药最有用。我们需要针对自己的腿型，根据粗腿形成的原因来寻求解决的办法。不然只是使用蛮力，恐怕只会事倍功半。下面向您介绍一下怎么样来根据腿型选择合适瘦腿方法。第一种腿部肥胖的类型：发育不良的鸟仔腿并不是说腿部越细就越好看，有些女性的大腿和小腿过细，大腿就好像跟正常人的小腿一样粗细，这种MM的腿部，毫无曲线可言。那要如何解救呢？拥有鸟仔腿的MM，也会有身材过瘦的问题。这主要是因为吸收能力不好，导致营养不良，脂肪无法正常囤积，若是这样的话，先要改善自己的体质，提升新陈代谢的能力，让自己适度增胖一点。第二种腿部肥胖的类型：德国猪脚胖胖腿若是腿部脂肪过多的话，下半身看起来就会更加肥胖，有些女性在夏季都不敢穿短裤短裙，这时又要如何解决呢？想要解决这种“脂肪囤积型”的大小腿肥胖，最好是以运动瘦身的方式，减轻整体的体重，之后再做有针对性的运动，以及适当的按摩配，相信很快就能打造出一双纤长美腿。第三种腿部肥胖的类型：金刚芭比肌肉腿有些人因为天生的遗传或者是过度运动导致腿部肌肤过于结实，也就是人们常说的“萝卜腿”，看上去就好像是金刚芭比，毫无美感可言。萝卜腿主要是因为腿部的肌肉过于发达，而这种“肌肉型”的小腿，可能采用按摩小腿穴位和经络，打散小腿肚的肌肉来塑造完美的腿型。第四种腿部肥胖的类型：橘皮组织松松腿有些女性经过一番努力，终于瘦身了，但身上却出现了难看的橘皮组织问题，松垮的线条，让人烦恼不已。会出现橘皮组织，主要是因为急速瘦身后，局部皮肤的脂肪细胞减少，导致皮下空间而出现松垮的情况，只需要每天坚持使用橄榄油和按摩霜，让肌肤恢复弹性，慢慢地就能消除橘皮组织。第五种腿部肥胖的类型：静脉曲张水肿腿有些女性因为水肿体质而不能拥有修长匀称的美腿，这时又要如何解决呢？会出现水肿问题主要有两种原因，有可能是平常的饮食太甜、太咸，或摄取油品不当，或者是长期站立、坐著工作，导致静脉循环不良而出现水肿。还有一种就是因为心肺衰竭、肝硬化、肾病症候群等引起水肿。若是第一种的话，平常要多吃点利尿消肿的食物，若是第二种的话，就需要看医生了。以上就是腿部肥胖的类型，有肥胖症建议要到减肥专科医院正规治疗。