生娃后不想再生怎么办？产后如何避孕？产后采取什么避孕方式是最有效的？安全期是大骗子别轻易相信，避孕还是这个靠谱！

作为女性，无论是怀孕的经历还是生产的经历，都是刻骨铭心的。相信很多妈妈在生完宝宝的最大想法就是：“打死我不生二胎！”虽然现在放开了二胎政策，也有很多地区开始鼓励甚至奖励二胎家庭，可即便如此很多妈妈也都不想再怀二胎了，毕竟无论是经济负担还是身体负担，都是难言的痛。

生娃后再不想怀孕？那年轻的爸爸妈妈们就一定要做好必要的避孕措施，不要轻信所谓的安全期和体外，过来人的经验会告诉你：“我的二宝就是这么来的，太不靠谱了……打胎又舍不得，咬咬牙生吧……”

所以作为妈妈，如果你确定生娃后不想再要二胎，不想再受罪，那就要选择最正确的避孕措施，这刻不容缓，因为胎宝宝的降临有时候真的由不得我们，除非你能“戒欲”。毕竟意外怀孕后的打胎和流产对于女性的身体无疑不是二次伤害，所以选择最真的避孕方法是我们当下最紧要的事情。

哺乳期同样会意外怀孕，而且往往哺乳期怀孕的几率会增大，因为哺乳的原因妈妈身体的雌性激素分泌会增多，导致排卵更为顺畅，一定要谨慎小心。所以宝妈在孕期一定要做好避孕措施，往往适合宝妈哺乳期的避孕措施有以下几种：

• 避孕套—建议宝妈首选，首先避孕套使用方便，避孕成功率高，只要宝妈们能保证同房时有它的全程“呵护”百分之99是很安全的，除非你买到了劣质的产品，那就有一定的风险性了，所以检查避孕套的安全性、是否破损就很关键了。

• 上环—建议产后6月以上，现如今很多宝妈为了安全起见会选择上环的方式来避孕，但往往上环会导致宝妈的月经失调，月事增多，而且偶尔的女性还有伴有小腹痛的症状。而且节育环的避孕率只有90%左右，相比避孕套还是差上不少的。

另外，哺乳期的妈妈避孕时，切忌服用不孕药物，以及打避孕针来起到避孕的目的，那样会影响到身体的激素分泌，影响到正在吃母乳的宝宝。

和哺乳期妈妈不同，因为不用考虑宝宝喂养的事宜，所以除了以上2种避孕方式，非哺乳期的妈妈可以选择的避孕方式更多一些，也更为灵活一些。

• 口服避孕药，有的孕妈会使用短效口服避孕药的方式来帮助避孕，这种避孕率只要坚持吃几乎能达到100%，只不过往往口服时间较长，一般是月经期1-5天内服用，一直服用20天后停药，这属于一个周期，这个周期内安全系数很高。

• 避孕皮下埋植剂，这种方式的避孕率能达到97%左右，比较省事，有效期也比较长，很多孕妈也会选择。

• 结扎避孕，结扎避孕的方式是针对男女都有的，但往往女性做结扎手术高于男性，原因很简单，男人对此不是很在意。但往往女性做结扎手术后，对输卵管会有一定影响，严重的会导致后期复通后有不孕不育的现象。

最后，我们还是要强调，不要贸然相信所谓的安全期和体外，这并不安全。孕妈们你们有安全期中奖的体验吗？你们是如何避孕的？有效率高吗？生完头胎的你，考虑过要二胎吗？一起来场避孕大讨论吧，帮助更多宝妈做出最正确的选择。