产后减肥绝对不能操之过急，产后身体非常虚弱，贸然使用不健康的减肥方法对身体的恢复不利，尤其是剖腹产的宝妈。产后三个月一般是不适合运动或节食减肥的，当然也不能去选择抽脂减肥，最好的方法就是做一些力所能及的家务事，比如拖地，做饭等等，也要养成走楼梯的习惯。

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　　穴位减肥就是按摩减肥了，剖腹产妈妈一般6至8星期后，伤口复原了，才能通过运动或者其他辅助手段进行减肥。刚剖腹产后没多久的新妈妈，如果去做穴位减肥，会使手术断面或外阴切口的康复放慢，另外在怀孕期间，体内荷尔蒙发生变化，使结缔体素软化，生育后的几周内，一些关节特别容易受伤。如果新妈妈是剖腹产，情况则更加危险。其实，新妈妈可以过了哺乳期再减肥的，确保自己的身体恢复，也确保孩子能摄取足够的母乳营养