别心急，这里有六个让宝宝爱上吃饭的‘小心机’，快学起来吧！

一、让宝宝爱上吃饭，人家饿了么？

不要在孩子不饿，或者已经吃饱的状态下，还让吃，人家根本就吃不下了嘛！

很多情况下不是孩子吃得太少，而是家长要求太高，所以，要正确看待宝宝的食量。

原则：即使进食正常的孩子，每次进食也可能有 20% 的偏差，每天进食可能有 40% 的偏差。

二、让宝宝爱上吃饭，食物‘好吃’么？

宝宝对食物好挑剔啊，这个不吃那个也不吃，怎么办？

建议是，宝宝最早接触的食物，//www.qbaobei.com/yebk/xse/mrwy/20130712_269760.html" title="哺乳" class="innerlink" target="_blank">哺乳期喜欢吃的食物入手。

其次是，对于宝宝确实不喜欢的食物，可以把它剁碎，拌入或夹入孩子之前熟悉的食物中，或者是把食物拼成可爱的图案。

三、让宝宝爱上吃饭，你吃给宝宝看了吗？

有些小宝宝不是不想吃，而是不会，因为吃饭也是需要学习的，别光顾着喂饭，要做好示范并耐心的引导，最好的引导，便是让孩子模仿你愉快地大快朵颐的样子！

四、让宝宝爱上吃饭，就不要怕脏！

尤其是6-8个月的宝宝，特别喜欢“玩”食物，爱干净的妈妈简直要疯掉了，肯定会出手阻止，但却没想到这扼杀了宝宝吃饭的兴趣。后果就是他不吃、你得喂！

所以，刚开始的时候，为了让宝宝保持吃饭的兴趣，你要忍！忍！忍！

五、让宝宝爱上吃饭，请不要打扰人家！

不管你的出发点是啥，都不要在宝宝吃饭的时候逗他玩，p://www.qbaobei.com/yebk/xlq/jjaq/20130708_268942.html" title="玩具" class="innerlink" target="_blank">玩具等等，这些东西都会分散孩子吃饭时的注意力，吃饭就应该让宝宝以他的方式专心地吃！

六、让宝宝爱上吃饭，得有爱的理由！

不要让孩子感到压力，吃饭应该是一件很高兴的事情，不要以“你再不吃饭，我就生气了！”来要挟宝宝，或者看到宝宝不吃饭，就把焦虑撒在宝宝身上！人家宝宝心里苦，但宝宝不说...

最后再叨叨一下，有些宝妈说自己娃就是吃得慢、吃饭时间久，有啥办法没？建议是采取多次分装的方式，一次装一点，吃完再装热的饭菜。

以上你学会了没？希望各位宝妈们的娃都爱上吃饭吧！