主料：菠菜500克鸡胸脯肉50克香菇(鲜)50克火腿20克
调料：花生油25克味精5克盐3克白砂糖5克淀粉(豌豆)5克制作工艺
1.先将菠菜在开水锅中烫熟，然后在搅拌机中搅成茸，再投入鸡脯，湿香菇搅拌成茸。2.锅上火，放入油烧热，倒入火腿等茸状原料翻炒至香，倒入上汤500克，烧开，加入味精，盐，糖，用湿淀粉勾芡成稀糊状即可。
菜品口感碧翠清香，嫩滑可口。
云腿护国菜－孕妇食谱
时间：2021-04-23
作者：usuussggsh
来源：漂亮女人网
云腿护国菜-孕妇食谱
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