睡觉前这么做对皮肤好吗。我们经常说睡美容觉，其实美容觉你真的睡对了吗？好的睡前护肤可以有效的对抗肌肤衰老，如果做的不对，那肯定就是一种毁肤的行为了。那么睡觉前不用护肤品是对皮肤好吗？睡前护肤有必要吗？
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睡觉前这么做对皮肤好吗 不使用任何护肤品
有了白天护肤品的束缚，不少人在夜间习惯不使用任何护肤品以达到肌肤自由的呼气的目的。但晚上11点到凌晨5点这段时间，细胞的生长最旺盛，而且护肤品吸收率比白天高出一倍不止，如果不使用护肤品绝对算得上是浪费。
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睡觉前这么做对皮肤好吗 玩完手机电脑不洁面
很多人都习惯睡前玩手机或者用完电脑直接睡觉，长此以往，睡面部皮肤越来越干，油脂分布又不均匀，有油的地方越来越多，形成油性肤质越来越油的恶性循环，痘痘、粉刺等问题也随之而来，因此玩完手机、电脑在上床前一定要彻底洁面。我知道这一点对于现在的人来说，太难了。玩了手机去洗个脸就清新了，又继续玩手机。恶性循环啊。
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