9~12个月是从母乳喂养过渡到使用杯子的最佳时期，宝宝可以完全放弃奶瓶。太多数婴儿在这个阶段都表现得不那么依赖乳房了。他们会在吃奶期间停下来好几次，想要玩一玩。有时妈妈不得不提醒他们回来吃奶。如果给与鼓励，他们就能学会如何从杯子里喝到更多的奶，而且还能在几个月内完全改用杯子，也不会表现出失落和懊恼。

另一方面，也有许多母亲非常希望把孩子至少喂到l周岁，甚至是2周岁。这当然也是很好的。

无论什么时候断奶，如果从孩子6个月起，就经常让他用杯子喝一口奶或者别的饮料，那么他就能慢慢适应杯子，不会变得特别任性。到了9个月的时候，妈妈就可以鼓励他自己拿着杯子喝东西了。到了9个月以后，如果孩子的吃奶时间缩短了，他可能已经为逐渐断奶作好了准备。这时，妈妈就可以每顿饭都让他用杯子了。如果他愿意多吃一点，妈妈就可以适当地给他增加分量。但是，在每顿饭结束的时候，还是要给他喂一点母乳。接下来，就可以把孩子最不感兴趣的那次日常哺乳取消，改用杯子喝奶。这一次哺乳一般都是早饭或者午饭。一周以后，如果他愿意，就可以取消另一次哺乳。再过一周，就可以把最后一次也取消了。孩子断奶的意愿并不是稳步发展的。如果他有一段时间因为长牙或者生病而心情不好，那就可能会有一点退步。这是很自然的现象，不会影响他最终改用杯子喝奶。

如果像这样慢慢地断奶，母亲的乳房一般就不会出现什么问题。但是，如果有些时候乳房涨满得很不舒服，母亲就要采用手动挤奶。只要挤15~30秒钟，能够缓解涨痛就可以了。

多数母亲都会惊讶地发现，她们并不愿意结束这种母子间的情感联系，所以有的母亲就会一周又一周地推迟断奶。有时候，母亲还会害怕彻底断奶，因为孩子用杯子吃奶以后，就不像原来喂母乳的时候吃得那么多了。这样一来，断奶的事情就会无休无止地推迟下去。只要孩子平均每顿能吃到大约120毫升的奶，或者每天总共能吃到大约360~480毫升，断奶就没有问题。断奶以后，孩子用杯子吃奶的数量或许会增加到每天480毫升以上。一般来说，这就足够了，因为孩子还要吃别的东西。