对于女生而言，减肥是一辈子的事。但是吧我们也是善变的，flag永远在立，但是能不能完成也就是另外一回事啦。即使在完成度上可能会有点欠缺，那就再穿搭上多注意一下。尤其是最近天气转凉，外套也都套上了，稍微不注意，就有可能会变成一只"大熊"，所以在外套的搭配上要学会扬长避短，这样才能够显瘦又时髦。
既然要"对症下药"，就一定要知道自己的缺点在哪里。上半身比较壮的女人一般都是腰腹背部的脂肪比较多，而下半身腿部则是相对而言比较瘦的。所以在选择外套搭配的时候，一定要记住这4要4不要。接下来就让小编给大家盘点一下到底是哪4要哪4不要。
一：不要超长外套
在外套的选择上很多妹子都喜欢选用一些长度比较长的款式的外套，认为这种款式的外套可以遮肉，的确能够起到遮肉显瘦的作用。但是一定不要选择长度过长的外套款式，长度过长会压低我们的身体重心，很容易就会显矮显胖。只会给人胖直筒一样的感觉，上下一样粗，身材上的优势也就体现不出来啦
建议穿搭：要短款外套
当选择宽松裤子的时候，宽裤子确实可以起到遮肉显瘦的效果，但是因为裤管比较宽松的原因，所以在上衣外套的选择上要采用一些短款设计简约的外套，这样能够视觉上拉长我们的腰线，自然也就可以达到也显高的目的。而上半身选择短款外套设计有比较简约的话，能够更好的去修饰身形，在加上阔腿裤的遮肉穿搭，立马显瘦十斤。
二：不要膝盖左右的外套
长度在膝盖附近的外套其实就是中长款的外套，这种款式的外套长度就在膝盖附近，但是膝盖附近长度的外套很容易就会把身材截成五五分的尴尬境地。尤其是对于上半身比较胖的女生，五五分会更加的致命，不仅胖还显矮，视觉上很有可能会变成一个圆柱体。
建议穿搭：要修身外套
上半身胖的女性，在选择外套的时候不一定是要去选择宽松的去遮挡，更多的是用一些比较修身的款式的外套去搭配，上半身比较壮的妹子，从侧面看其实会有一定的厚度在，所以如果在选择宽松的外套的话，就会很容易在视觉上把人放宽，更加的显胖。取而代之的修身性的外套能够很好的和内搭搭配贴合在一起，自然也就不会有膨胀的感觉
三：不要垫肩外套
现在很多外套都会有一些款式的创新，垫肩外套就是属于一款比较新颖的外套。但是这款外套并不适合上半身壮硕的女生，小编刚才说了一般上半身比较胖的女人背部肩部的脂肪都比较多，如果在采用垫肩的外套的话，会很容易把肩部比例放大，只会很宽，连衣裙则会把比较纤细的腿部线条给遮挡住，怎么可能不显胖。
建议穿搭：要垂感好的外套
不管是长款外套还是短款，衣服的垂感都是最重要的。垫肩什么的都太过于繁琐。垂感比较好的外套流畅的线条能够在视觉上去纵向的拉长我们的身材线条，也就能够做到显瘦。上半身比较胖的女生这种款式的外套能够很好的去延伸上半身的线条，同时也不会因为宽松而看起来更加的显胖。
四：不要oversize外套
最近oversize男友风的盛行，外套也都纷纷变成了宽松大码的设计，但是上半身比较壮的妹子对于这种外套还是要敬而远之。Oversize款式的外套肩线都会比较靠下，大多是溜肩的设计，这种设计对于肩宽上半身胖的妹子是最不利的，很容易就会显胖十斤。不管是选择什么样的单品搭配都不会有特别好显瘦的效果。
建议穿搭：要瘦腰外套
上身壮的妹子，在选择外套的时候，一定要按正视自己的缺点，去做到扬长补短。收腰设计的外套，腰带的设计能够很好的突显出来相对而言比较纤细的腰肢。而且收腰的设计能够认为的营造出来一条腰线，可以选择显露最瘦的部位，也就会显瘦又高级。
以上就是小编对于比较胖的女生的穿搭建议，4要4不要，要学会避免，搭配才会更加的时髦。
