没有人能永远的年轻，尽管不愿意，时间的齿轮也总会不停的流转，年岁不断的增长。人到了中年以后，就不再是当初那个懵懂青春的少女了，保持一个好的心态变得更加成熟优雅是为中年的最佳状态，可以有些人却不是这样，被称为"中年油腻妇女"，让人避之不及。而小编发现一般这些人都具有这几个共同的特征，条条都很戳心，特别是第二个很多人都中！

爱美是每个女人的天性，但是随着年纪的增长，生活琐事，家庭或者孩子的困扰，很多人都渐渐忽略自己，慢慢的像"中年油腻妇女"靠拢。今天小编就给大家介绍中年油腻妇女所具有的5个共同特征，快来看一下你中招了没有！

1. 身材变形体重飙升

"中年油腻妇女"所具有的第一个共同特征就是身材变形，体重飙升。人到中年之后，对身材的管理可能就不如年轻时候严格，一不小心身材就变得比较肥胖。除非精致的五官搭配足够的身高，否则一般人都是变胖等同于变丑了的！而且女人一点变胖了之后，整个人的气质也跟着下降，给人感觉也是十分的油腻。

变美小建议：合理控制体重

中国人的传统审美就是"以瘦为美"，所以很好的管理身材是避免油腻的重要一步。大家在日常的生活中不能因为年纪的增长而疏于管理自己的身材，也还是应该合理的控制饮食，尽量的避免甜食，油炸食品等高热量的食物。而且也应该合理的进行运动锻炼，去健身房或者饭后散步，避免大象腿或者水桶腰，合理的控制自己的体重。

2. 不爱护肤保养，出门不化妆

俗话说"没有丑女人，只有懒女人"，很多年纪到了中年的女人可能因为家庭的琐事围绕，并没有时候再来保养自己的皮肤，不仅在家不修边幅，甚至出门的时候也是素面朝天。这种做法也是十分错误的，皮肤一旦疏于护肤保养，就会变得粗糙干燥，整个人看上去就会非常显老，而且不化妆就出门，给人的精神状态也非常不好，简直就是中年油腻妇女的标配。

变美小建议：坚持护肤保养，出门化妆

不管什么年纪什么时候，都应该让自己保持一个好的状态，自己应该先爱自己，然后才会更好的被人爱。年纪越大越是应该保养自己的皮肤，日常的护肤品该用的还有应该用起来，补水保湿美白等工作都做到位皮肤才会更加细腻有光泽，才能更显年轻。出门的时候该化妆还是要化妆，用一个美腻的形象面对每一个人才能很好的远离油腻妇女的称号。

3. 不修边幅不爱打扮

不修边幅不爱打扮的女人也很容易给人感觉比较油腻。经过岁月的沉淀，中年年纪的女人应该是更加的优雅成熟。整天穿着款式花哨颜色艳丽的衣服，是非常不符合中年年纪女人的气质的。还有一些睡衣款式或者版型宽松的家居服，给人感觉也会比较的臃肿拖沓，看上去就非常没有精神和活力，更没有气质可言了！

变美小建议：找到自己的穿衣风格，让人感觉更加精致优雅

小编建议年纪越长，越应该找到符合自己风格的服饰，给人感觉才能更加的精致优雅。更应该不穿那些款式花哨颜色艳丽的衣服。为了避免油腻，还是应该选择那些款式比较简约大气的衣服，在细节上也应该更加注重质感，在颜色上选择饱和度比较低的颜色，给人感觉会更加的低调沉稳一些。

4. 被焦虑的情绪围绕

"中年油腻妇女"还拥有的一个共同特征就是整天愁眉苦脸，被焦虑烦恼的情绪左右。很多中年年纪的女人都是结婚有了孩子回归家庭，免不了被柴米油盐和生活中的琐事围绕，一不小心就会产生负面情绪，这样的中年女人不仅容易变老，而且情绪也是会传播的，给身边的人都会带去消极的影响。

变美小建议：多看书多与朋友们交流

小编建议不管到什么年纪，都应该保持一个积极向上的乐观心态，才能很好的避免油腻，给人留下好的印象。大家可以多看书，丰富自我，眼界广了，才能走出自己的小天地，接触到更多新鲜积极的事物，更好的调整自己的心态。还可以多与身边的朋友亲人们沟通交流，也能得到更多的理解和支持。

5. 以家庭孩子为中心

中年年纪的女人也很容易忽略自己，日复一日的围着丈夫和孩子团团转，这样的女人也很容易就会变得比较油腻。购物车里面永远都是孩子的衣服玩具，家里的日用品，与朋友们聊天三句不离丈夫孩子，把家里打理的仅仅有条，却全然不打扮自己，忘记上一次购物逛街是什么时候，随着时间的增长，这类女人也会很容易被生活所困，更不上时代的步伐，渐渐变得油腻起来。

变美小建议：更多的关注自我，拥有属于自己的时间

不管什么年纪的女人都应该更多的关注自我，拥有属于自己的时间。不要总是以丈夫孩子为中心，在照顾好家庭的基础上还是需要腾出一点时间关注自己的内心。把自己打扮的美美哒，和朋友们逛街买漂亮的衣服，和爱人看一场新上映的电影，和家人来一次说走就走的旅行，做自己喜欢的事情，活的自在从容才是中年女人最好的状态。

好了，今天小编给大家介绍了5条"中年油腻妇女"的特征，你都中招了吗？如果有的话赶紧改变自己，让自己变得更加美好吧！最后，大家如果喜欢小编的文章的话也不要忘记收藏加关注了哟！