夏季养生

夏季游泳溺水以后如何自救

在炎炎夏日选择游泳健身的同时又可以消暑是个不错的选择，但是我们在享受清凉的同时别忘了存在的安全隐患，在游泳时如何如何保证

1 人都在看 2022-03-07

冬季养生

养生常识 睡前盐水防止腿脚抽筋

随着天气转凉，越来越多人夜里会因突如其来的腿部抽筋而惊醒。下面小编给你介绍一种保健方法，有效防止抽筋。.hzh{disp

2 人都在看 2022-01-28

白领

久坐易变胖 5招白领防止变胖

久坐易变胖5招白领防止变胖现在社会中，大多数人工作都是几乎一整天坐在办公室，面对电脑。久坐导致身体容易变胖，下面介绍5种

2 人都在看 2021-10-25

夏季养生

夏季幼儿如何防止中暑

文章目录一、夏季幼儿如何防止中暑二、夏季幼儿中暑后的措施三、夏季幼儿防中暑的小窍门夏季幼儿如何防止中暑1、夏季幼儿如何防

1 人都在看 2022-03-14

白领

11个方法 防止加班族疲累(2)

工作超时超负荷，不仅让人疲惫，还使人变得孤癖、冷淡。如果身体已经发出这些警告，说明你的工作应该马上“减速”，弄清自己是生

3 人都在看 2021-10-29

节气养生

秋末冬初注意养生,防止七病入侵

秋末冬初的天气既热又透出一丝的微凉，清晨感觉到阵阵的凉意，而到中午的时候太阳又让人感到热得难适应。稍不留神，一些疾病就可

2 人都在看 2021-11-06

白领

11个方法 防止加班族疲累

以下的文章为防止白领们变成工作狂的11个方法，为了留住健康美丽，爱美的你岂能让自己成为机械式的工作狂。以下的方法，加班族

3 人都在看 2021-10-29

夏季养生

夏天吃什么防止中暑

文章目录一、夏天吃什么防止中暑二、夏季预防中暑的方法三、轻微中暑的治疗方法夏天吃什么防止中暑1、夏天防止中暑要多吃茶研究

1 人都在看 2022-03-17

儿童

别让宝宝眼睛受伤 防止幼儿弱视的三个小妙方

防止宝宝弱视的3个小秘方小儿弱视是儿童眼科中比较常见的一种眼病。弱视发病率为2.8%，对于宝宝弱视，重在防治。那么家长朋

2 人都在看 2022-01-22

养生汤粥

如何防止焦虑自杀

文章目录一、如何防止焦虑自杀二、焦虑症患者吃什么好三、焦虑症的危害如何防止焦虑自杀1、如何防止焦虑自杀1.1、多外出与人

1 人都在看 2021-10-09

养生心得

头发也要防晒 教你防止头发受紫外线侵袭

游泳前做好防晒紫外线不仅会对皮肤造成伤害，对头发其实一样也会。特别是在游泳时，游泳池里起消毒作用的氯化物、海水中的盐会令

1 人都在看 2022-01-22

瑜伽

五分钟面部瑜伽 防止衰老

五分钟面部瑜伽是通过对面部皮肤轻轻地按摩，刺激面部经络穴位，从而使面部神经兴奋起来，在清早有提神功效，而且轻轻地按摩穴位

2 人都在看 2021-10-09

中老年

夏季是脑梗塞高复发率 怎样防止脑梗再度出现

饮食清淡。以低热量、低盐饮食为主，并保证足够的钙、蛋白质、维生素、纤维素和微量元素。多食水果、蔬菜来润肠通便。多吃动物骨

3 人都在看 2021-10-27

冬季养生

寒湿是万病之源 冬季防止寒邪侵犯

寒湿是万病之源中医里有六淫邪气，分别为风、寒、暑、湿、燥、火。其中，寒为阴邪，易伤阳气。淋雨涉水、汗出当风、贪凉露宿，会

1 人都在看 2022-02-12

夏季养生

夏季爬山如何防止中暑

文章目录一、夏季爬山如何防止中暑1.夏季爬山如何防止中暑2.夏季预防中暑的方法3.夏季中暑的原因二、夏季中暑怎么办三、夏

4 人都在看 2022-03-27

夏季养生

夏季如何防止孩子中暑

文章目录一、夏季如何防止孩子中暑1.夏季如何防止孩子中暑2.夏季中暑有什么症状3.哪些人容易中暑二、夏季中暑饮食注意什么

2 人都在看 2022-03-28

健身

研究发现 打乒乓球有助于防止老年痴呆

据美国《洛杉矶时报》近日报道，最新研究发现，打乒乓球有助于防止老年痴呆症。92岁高龄的贝蒂·斯坦发型新潮、穿着入时，但就

4 人都在看 2021-09-29

夏季养生

怎样防止宝宝夏季中暑

文章目录一、怎样防止宝宝夏季中暑二、宝宝中暑了怎么办三、宝宝中暑吃什么好怎样防止宝宝夏季中暑1、怎样防止宝宝夏季中暑在高

1 人都在看 2022-03-30

养生心得

为什么瘦身成功后会复胖？ 减肥后这样做防止反弹

瘦身成功后这样做防止反弹养成每天量体重习惯虽然看到磅秤上的指针纹风不动很叫人沮丧，但它能起到提醒与警惕作用。体重只要稍有

5 人都在看 2022-01-27

夏季养生

如何防止夏季中暑 18个方法远离暑热

如何防止夏季中暑?现在正值盛夏时节，高温天气不断，这个时候最容易引发中暑。当温度超过37摄氏度，人体就会感到不适，由此产

1 人都在看 2022-04-01