中老年

怎么防止老人跌倒

人的年纪越来越大,身体体质也会越来越差,手脚会越来越不灵活,容易发生跌倒的现象,因此家里有老人的要注意防止老人跌倒。那么

2 人都在看 2021-09-27

秋季养生

怎样防止秋燥

文章目录一、怎样防止秋燥二、秋燥喝什么茶比较好三、秋燥喝什么汤比较好怎样防止秋燥1、怎样防止秋燥多睡一小时,保持充足睡眠

1 人都在看 2021-10-27

节气养生

寒露之后养生重点 防止寒邪入侵，提高身体的抗寒能力

寒露是秋季的第五个节气，表示秋季时节的正式开始，寒露后气温逐渐下降，患感冒等呼吸道疾病的人也多起来。中医里讲究顺应节气采

3 人都在看 2021-09-29

夏季养生

孕妇夏季如何防止蚊虫叮咬

文章目录一、孕妇夏季如何防止蚊虫叮咬二、为什么蚊子喜欢叮咬孕妇三、蚊子叮咬后止痒方法孕妇夏季如何防止蚊虫叮咬1、孕妇防蚊

2 人都在看 2022-02-07

水果/干果

请问经常吃核桃为什么可以防止脱发？

我们都知道孩子在小时候最好多吃一些核桃，因为核桃吃多了可以让孩子变得更加聪明，其实核桃的功效还远远不止如此，核桃还可以有

2 人都在看 2021-09-23

冬季养生

冬季如何有效防止静电出现(2)

要养成良好的防静电习惯当关上电视，离开电脑以后，应马上洗手洗脸，让皮肤表面的静电荷在水中释放掉；冬季，要尽量选用高保湿的

2 人都在看 2022-01-01

水果/干果

板栗贮藏方法事什么样的？如何防止板栗发霉？

板栗既怕热，怕干，又怕冻，怕湿，虽然贮藏方法较多，但稍有不当便会出现失重、发芽和霉烂变质。必须采取相应措施，尽可能降低损

1 人都在看 2021-09-25

养生汤粥

防止失眠的饮食

文章目录一、防止失眠的饮食1.防止失眠的饮食如何安排2.防止失眠吃什么好3.防止失眠的食疗方二、如何才能防止失眠三、防止

4 人都在看 2021-09-24

秋季养生

秋季锻炼谨记十注意 注意衣着防止感冒

秋季天气凉爽，特别适合户外锻炼，锻炼对我们的身体是大有益处的，但是秋季锻炼也有很多讲究，我们需要多加注意，这样才能保障健

1 人都在看 2021-11-07

中老年

老人预防听力下降方法 防止感冒避免接触噪声

老年人如何预防听力下降?我国60岁以上老年听力残疾人总数超过2000万，做好老年人听力残疾预防与康复工作意义十分重大。专

2 人都在看 2021-10-10

儿童

怎样做可以防止婴儿胀肚

文章目录一、怎样做可以防止婴儿胀肚1.婴儿肚胀怎么预防之母乳喂养2.婴儿肚胀怎么预防之配方奶喂养3.婴儿肚胀怎么预防之喂

2 人都在看 2021-12-29

瑜伽

什么瑜伽能防止胸下垂

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2 人都在看 2021-10-01

白领

办公室女性如何防止背部疼痛

观察你的姿势当脊柱处于自然直立的位置时它是最健康的。不良的姿势，如低头垂肩地坐在椅子上，俯身趴在书桌上，都会使脊柱偏离正

4 人都在看 2021-10-11

白领

办公室女性如何防止背部疼痛(2)

睡觉时锻炼平躺时膝盖下垫个枕头，以保证颈部和脊椎处于同一水平线;如果是侧卧，保持膝盖弯曲。但无论如何必须使用低厚度的枕头

1 人都在看 2021-10-11

秋季养生

秋季气温变化大 如何防止疾病缠身

呼吸道感染秋天气候变化复杂，早、中、晚室内外温度和湿度相差较大，在这样的环境下，呼吸道粘膜不断受到乍暖乍寒的刺激，致使粘

5 人都在看 2021-11-16

秋季养生

秋季吃什么防止掉发

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1 人都在看 2021-11-19

中老年

老年人多做体操 防止肌肉拉伤

核心提示：人上了年纪，弯腰捡东西、系鞋带都颇为吃力。稍有姿势不当或者外伤，就容易造成背部肌肉的拉伤和疼痛。平日如果能做一

4 人都在看 2021-10-16

中老年

防止老年痴呆 做个沙锤来帮您

核心提示：通过音乐治疗和改善老年痴呆的做法越来越普及，为了达到更好的效果，不妨给老年人做个沙锤。近年来，用于治疗和改善老

1 人都在看 2021-10-16

白领

5保健操 防止电脑族亚健康

白领们不多不少总会有些身体上的小毛病，就因为长期窝在电脑前，不是脖子痛，就是肩膀痛。如果想要预防颈椎病，还得从平时做起。

3 人都在看 2021-10-15

水果/干果

过敏能吃核桃吗？核桃奶还可以防止心脑血管疾病吗？

皮肤过敏能吃核桃吗？这个问题对于一般人来说都是不知道的，当然对于大部分皮肤过敏患者来说也是不了解的。虽然在大家的生活中，

3 人都在看 2021-10-06