白领

白领们注意了,经常加班熬夜有哪些危害

首先，熬夜会对身体机能造成一定的影响，而对眼睛的伤害是非常大的，熬夜一般都是在做一些事情，不是在工作就是在看电影或者是玩

5 人都在看 2021-10-30

白领

白领们警惕身体超负荷运转(6)

静心。或坐、或站、或躺，让自己从精神到身体，全都放松下来。微微闭眼，舌抵上颚，缓慢呼吸。体会一口气从鼻子进入身体，然后沿

4 人都在看 2021-11-02

白领

白领们警惕身体超负荷运转(4)

安静，不花钱的药方现代人积极追求自己的梦想，努力让自己生活更好的想法，本没有错，但问题是，多数人只记得走，却忘了停。于是

7 人都在看 2021-11-02

白领

白领们警惕身体超负荷运转(2)

闪烁的霓虹、林立的楼宇，熙熙攘攘的人群，无一不让你觉得眼花缭乱。再加上扑面而来的海量信息，更是让人目不暇接，似乎眼前四处

3 人都在看 2021-11-02

太极

我和小伙伴们都惊呆了！,简单小动作胜过速效救心丸

练太极拳滋养心脏进入到了冬季，很多心脏毛病在这寒冷的季节里会复发，冬季如何养生是好呢?不妨练习太极拳，对我们的心脏有强大

3 人都在看 2021-09-23

名人养生

跨过30岁门槛的不老女神们,她们为什么不会老

在以前，30岁似乎是女人们年龄的一道门槛。但近来，年龄似乎越来越不能说明问题了，特别是娱乐圈女星们，大多数都是“逆生长”

2 人都在看 2021-09-27

名人养生

不老女神们护肤心得 林志玲用细盐去角质

在娱乐圈，“不老女神”比比皆是，为何她们能保持不老容颜呢?女神们美丽肌肤的背后是努力的保养的付出，所以说肌肤是要保养的，

3 人都在看 2021-09-27

名人养生

名人养生 女星们魔鬼身材这样练出来

很多女性朋友都很羡慕明星的魔鬼身材，但是她们并不是完全靠天生的，后天的保养也是相当的重要。下面我们一起来看看美女明星们的

2 人都在看 2021-09-28

名人养生

当红女神花旦们的健康秘笈 唐嫣8小时睡眠

国内当红的女神们不仅是演艺事业上春风得意，在健康管理上也是模范偶像级别的。台上风光无限的美女们在台下的付出和努力是难以想

1 人都在看 2021-09-28

养生心得

上班族们多做些这样的动作 跟小肚腩说再见

上班族久坐不动的瘦腹秘籍：1、白天两三次将双手放在腹部：深吸气时收腹，呼气时将腹肌隆起顶住手，连续做10至15次2、每天

2 人都在看 2022-01-31

水果/干果

吃货们不要吃开心果吃到上火了

生活中，人们特别钟情于坚果类食物，大家偏爱开心果，不仅因为其名字让人开心，更因为它独特的口感，让人爱不释手，更因为是产量

3 人都在看 2021-10-24

儿童

儿童皮肤过敏怎么办 妈妈们要这样做

儿童一旦患上皮肤过敏的症状，千万不可抓挠患处，这样做常常会使皮肤炎症加重，继发和感染其他疾病，而且抓破后还会出现出血、结

2 人都在看 2022-02-11

儿童

揭秘孩子呕吐原因 家长们真的知道吗

呕吐是指胃中食物有力地通过口腔排出体外的疾病。医生通常会检查呕吐物是否是深绿色的，有深绿色即说明其中有胆汁或血。如果血是

1 人都在看 2022-02-12

儿童

婴儿发烧的护理误区,家长们要留心

婴儿发烧错误处理一：热捂退烧后果：令身体无法散热，甚至令高烧恶化。“恰恰相反，”广医三院副主任医师陈立民说，“孩子出现发

1 人都在看 2022-02-12

儿童

小儿容易缺乏哪种维生素,妈妈们一定要知道

维生素A：维生素A被称为“明眸皓齿的美丽维生素。维生素D：维生素D缺乏症通常发生在出生后2个月到1周岁的婴儿、孕妇和哺乳

5 人都在看 2022-02-14

儿童

妈妈们注意了,孩子咳嗽时一定不能吃的食物

孩子一感冒就容易伴随咳嗽，当妈的得十八般武艺样样精通，咳嗽轻的煮个大蒜水，蒸个川贝雪梨;咳嗽重了啥也别说直接看医生就对了

1 人都在看 2022-02-15

儿童

鱼对宝宝身体健康的好处 宝妈、育儿嫂们必须要看

蛋白质蛋白质不但增进幼儿成长发育外，有伤口的时候，它可以使其尽快好起来。而鱼类的蛋白质含有人体所需之九种必需胺基酸，这些

1 人都在看 2022-02-15

儿童

如何判断宝宝上火 家长们需留意四个蛛丝马迹

首先，每天早晨起来，给宝宝洗脸时注意看看宝宝的有没有眼屎，多不多，宝宝上火了，第一表现就是眼屎会很多。记得笔者宝宝刚开始

1 人都在看 2022-02-15

健身

都市女性们的新健身

“我运动，我美丽”已是现代都市女性的时尚宣言，运动的目的已不再只是为“瘦身”，拳击、骑马、飞镖等这些玩乐、休闲、健康“三

3 人都在看 2021-10-09

美容养生

如何保持完美肌肤 明星们的护肤秘诀

人们总是能从银幕上看到明星们光彩照人的一面,有时认为这是明星们经过层层化妆后产生的效果,其实不然,他们日常的保养才是保持

1 人都在看 2022-03-19